生命的河流：七堂關(guān)于人生的成長(zhǎng)課

推薦序

這個(gè)人很健康 亮軒 / 001

往事 段鐘沂 / 006

彼時(shí)那個(gè)瑞安街幼兒園 李宗盛 / 010

因?yàn)橛心?nbsp;陳綺貞 / 012

她的純真，她的誠(chéng)實(shí)以對(duì)

──我眼中的陶曉清 萬芳 / 015

更靠近“陶曉清”這個(gè)人 馬世儀 / 019

我的媽媽總是好看，總是興致勃勃 馬世芳 / 023

人生故事的放下與向前行 李建復(fù) / 027

有幸匯流同航 姚黛瑋 / 029

主題曲 生命的河流 林小南 / 031

自序

感恩與分享之書

      ——為簡(jiǎn)體字版而作 / 032

開場(chǎng)白

鮑勃·迪倫得獎(jiǎng) / 002

歌手的成長(zhǎng)班 / 005

認(rèn)識(shí)生命導(dǎo)師陳怡安 / 007

得來不易的心理咨詢畢業(yè)證書 / 009

行過死亡幽谷 / 011

等待幕起 / 013

序幕

找回失落的自己 / 018

生命河流中的一條船 / 021

危機(jī)的定義 / 028

第一幕

出生時(shí)的家庭

生命中的第一位貴人 / 030

參加家庭重塑課程 / 031

薩提亞的啟發(fā) / 038

冰山理論 / 039

找回內(nèi)心最真實(shí)的聲音 / 042

四種應(yīng)對(duì)姿態(tài) / 043

內(nèi)在和諧與平衡的一致性 / 047

出生時(shí)的家庭圖 / 048

01出生危機(jī) / 052

第二幕

大人的眼睛

童年往事 / 056

兒子們的上學(xué)經(jīng)驗(yàn) / 059

鏡像作用 / 065

平光鏡式的對(duì)話 / 067

02上學(xué)危機(jī) / 072

第三幕

憤怒與愛

青春期也可以不叛逆 / 076

性能不能談？ / 080

憤怒是一股向上涌升的能量 / 083

當(dāng)憤怒來襲時(shí) /085Loving是行動(dòng)，不是言語，也不能交換 / 088

03青少年危機(jī) / 093

第四幕

我的各個(gè)面向

追求對(duì)象——第一次失戀 / 096

婚姻危機(jī)——陪薛岳去上?？粗嗅t(yī) / 098

生命中的兩個(gè)男人——馬先生與丹尼爾 / 101

工作危機(jī)──從黨營(yíng)到民營(yíng) / 103

賠錢的初次演唱會(huì) / 105

第一次去香港 / 106“

民風(fēng)樂府”與“歡迎春天”演唱會(huì) / 108

離開青春網(wǎng) / 113

從每天主持人變成每周主持人 / 114

全我──我的各個(gè)面向 / 115

04大掙扎期——追求對(duì)象、婚姻、工作的危機(jī) / 121

第五幕

悲傷與失落

人到中年——面對(duì)生命逐漸往下坡走 / 124

悲傷與失落的探索 / 125

常在心上的好友 / 126

與合作伙伴的分離 / 134

對(duì)界限的學(xué)習(xí) / 136

從揪心到放下 / 137

05中年危機(jī) / 145

第六幕

黑洞與資源

對(duì)老去的恐懼、貪念與接納 / 148

黑洞的形成與在黑洞中的休養(yǎng)生息 / 149

細(xì)數(shù)個(gè)人的資源 / 151

改變是可能的嗎？ / 152

杯子事件 / 154

06老年危機(jī) / 162

第七幕

迎接死亡

第一次面對(duì)家人的死亡──外公去世 / 166

外婆的恐懼 / 168

母親的私語 / 171

父親去世時(shí)，我缺席了 / 173

整理遺物 / 176

資產(chǎn)負(fù)債表與墓志銘 / 177

探索死亡的議題 / 180

07死亡危機(jī) / 185

第八幕

人生歌未央──癌癥之旅及未來的旅程

罹患癌癥 / 188

開刀 / 192

挑選血液腫瘤科醫(yī)生 / 196

進(jìn)行小紅莓化療 / 197

掉頭發(fā) / 200

白細(xì)胞過低 / 201

第二輪化療：紫杉醇 / 202

放療 / 204

要感謝的人 / 208

追蹤檢. / 210

善用各方的支持與力量 / 210

美國(guó)之行 / 213

打麻將 / 214

手足情深 / 216

意外的驚喜 / 217

未來的生命計(jì)劃 / 220

感謝 / 227