Chapter1:你以為你很好說話,其實別人認為你沒原則
先表明立場,別人自然無法強求
應承之前,先考慮自己的承受力
別怕得罪人,有原則的人誰都敬他三分
說了違心話,痛苦還得自己扛
真正的親和并非附和,而是懂得拒絕
善談是非的人,其實分不清是非
Chapter2:干嘛要點頭,你有千萬個理由說“不”
不懂拒絕,你就等著被煩死
為了一點滿足感,沒必要委曲求全
缺乏主見的人,從來都沒有存在感
你就是吃了不會拒絕的虧
別小看自己,也別高估別人
這個世界誰也不欠你,你也不欠誰
拒絕路人甲的爛好心
Chapter3:你的人生要自導自演,莫做任人擺布的木偶
用苦勞換功勞,是最失敗的成果
好好一姑娘,別讓“你妹”毀了
在有限的人生里活出無限的可能
丟掉了人格,人生就不會再有起色
成全別人前,先討好自己
觀世界之前,先有自己的世界觀
沒有不好的未來,只有放不下的過去
你的生命不允許被任何人否定
Chapter4:在人脈中行走,要迂回前進
那些被占去的讓人添堵的小便宜
坦承相告,讓對方理解你的難處
真正的友誼不怕說“不”
聽話聽音,事先阻止對方提出的要求
如何對付外強中干的吹牛者
說服也要給別人一個臺階下
拖延也是拒絕他人的好辦法
Chapter5:工作不是生活的全部,你要拒絕義務之外的事
面對沒把握的事,該如何巧妙應對
別做公司里的受氣包
不想當月光族,同事聚會可免除
各司其職,你沒義務收拾別人的爛攤子
顧客不是全都對,客戶的無禮要求要拒絕
Chapter6:別把愛情當游戲,你不玩人也莫讓人玩你
愛情不是用奉獻來維持的
提高品位,遠離猥瑣男
如何拒絕你不愿意得罪的異性邀約
不喜歡的追求者,可以發(fā)好人卡
愛情要獨占,拒當?shù)谌?br />
Chapter7:親近的人,更要把話說直白
這樣的好心好意,我不想要
再好的閨蜜,也不能壞了你的規(guī)矩
父母也會犯糊涂,不能一味偏信
我想自己解決我和他之間的問題
家務不是女人的專屬,拒當老媽子
拒絕父母安排的強制性相親