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蛇拳秘傳絕技

蛇拳秘傳絕技

定 價(jià):¥35.00

作 者: 孫寧,陳洪江 著
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787564428181 出版時(shí)間: 2018-04-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16 頁(yè)數(shù): 216 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  蛇拳是中國(guó)象形拳的奇門(mén)絕技,“軟硬兼具,變化多端;指能穿板, 腳能斷磚。本書(shū)主要介紹了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、內(nèi)家秘傳蛇形拳、秘傳金蛇打穴手、蛇拳真?zhèn)骷紦舴ǖ取?/div>

作者簡(jiǎn)介

  孫寧,山東濱州人,現(xiàn)為武漢體育學(xué)院體 育科技學(xué)院武術(shù)體操教研室主任,曾任土耳其 武術(shù)套路國(guó)家隊(duì)教練,武術(shù)六段,國(guó)家一級(jí)裁判員。 2008年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院民族 傳統(tǒng)體育專業(yè),獲教育學(xué)學(xué)士學(xué)位。2017年畢 業(yè)于武漢體育學(xué)院研究生院,獲體育碩士學(xué)位。 武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院優(yōu)秀教師,“青年 教師基本功大賽”一等獎(jiǎng)獲得者。 曾多次參加全國(guó)武術(shù)套路錦標(biāo)賽、全國(guó)武 術(shù)套路冠軍賽、全國(guó)體育院校比賽,并取得優(yōu) 異成績(jī)!多年來(lái)致力于武術(shù)套路教學(xué)、訓(xùn)練與 理論研究。 陳洪江,福建省龍海市人, 現(xiàn)為武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院講 師。武術(shù)六段,武術(shù)套路國(guó)家一級(jí)裁判員,武術(shù)套路國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員, 舞龍舞獅國(guó)家裁判員。 1999年開(kāi)始在武當(dāng)山習(xí)武, 2009年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院民族 傳統(tǒng)體育專業(yè),2014年進(jìn)修民族 傳統(tǒng)體育碩士研究生?,F(xiàn)主要從事 武術(shù)套路、舞龍舞獅技術(shù)教學(xué)和民 族傳統(tǒng)體育方向的研究工作。

圖書(shū)目錄

目 錄
第一章 蛇拳基本技術(shù)
第一節(jié) 手 形
第二節(jié) 手 法
第三節(jié) 步 形
第四節(jié) 步 法
第五節(jié) 腿 法
第六節(jié) 平衡法
第七節(jié) 翻滾法
第八節(jié) 蛇拳內(nèi)家秘功
第二章 青蛇出洞拳
第三章 內(nèi)家秘傳蛇形拳
第四章 秘傳金蛇打穴手
第五章 蛇拳真?zhèn)骷紦舴?br />
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