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我想要的簡(jiǎn)單生活

我想要的簡(jiǎn)單生活

定 價(jià):¥35.00

作 者: 簡(jiǎn)佳璽 著
出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787559415745 出版時(shí)間: 2018-04-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32 頁(yè)數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  簡(jiǎn)單生活,從身與心的整理開(kāi)始。 有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況:想要堅(jiān)持一件事的時(shí)候,第一天充滿(mǎn)斗志,第二天興致盎然……兩個(gè)禮拜后就放棄了?為什么總覺(jué)得周?chē)[哄哄、亂糟糟?我們總是不斷在整理、弄臟、整理、弄臟里無(wú)限循環(huán)。明知道整理不僅為了維持環(huán)境整潔,還能改變?nèi)松菂s缺少了一個(gè)可以持續(xù)下去的誘因……生活美學(xué)專(zhuān)家簡(jiǎn)佳璽通過(guò)外在、內(nèi)心、人際關(guān)系及時(shí)間整理等方面入手,細(xì)致地教授了居家環(huán)境的各個(gè)角落的整理術(shù)和個(gè)人內(nèi)心的氣場(chǎng)修習(xí)術(shù),還特別創(chuàng)作出“香氛整理術(shù)”,讓你保持下去。極簡(jiǎn)的積極生活,從身與心的整理開(kāi)始,重要的不是你丟棄了什么,而是你由此決定如何生活。你如何整理,生活就如何對(duì)待你。

作者簡(jiǎn)介

  簡(jiǎn)佳璽,作家、居家生活美學(xué)專(zhuān)家、“香氣盒子”品牌負(fù)責(zé)人、天然飲食食療研究者與講師、心靈教育講師。專(zhuān)注于芳香與心靈、生活美學(xué)等的推廣,致力于創(chuàng)造簡(jiǎn)單有品位的生活方式,長(zhǎng)期以來(lái)以LESS(Lohas、Easy、Simple、Share-樂(lè)活、輕松、簡(jiǎn)單、分享)自然生活美學(xué)觀點(diǎn)創(chuàng)造出許多別具風(fēng)格的作品,著有《世界雜貨散步》等作品。

圖書(shū)目錄

序言
Part 1開(kāi)始新生活,認(rèn)識(shí)清理的重要性
Chapter 1 檢查你的“需要清理指數(shù)”
Chapter 2 清理的重要性
為什么要清理?
何時(shí)需要清理
阻礙清理的原因:為何大多數(shù)人不清理
如何開(kāi)始清理?勇氣、決心、行動(dòng)力
Part 2 身心健康,從居住空間開(kāi)始清理!
Chapter 1 臥室
Chapter 2 浴室
Chapter 3 廚房
Chapter 4 衣柜
Chapter 5 抽屜、鞋柜、置物柜
Chapter 6 客廳與餐廳
Chapter 7 工作間與辦公室
Part 3好命的生活,從行程瘦身開(kāi)始!
Chapter 1 行程表與時(shí)間
Chapter 2 整頓你的人際關(guān)系
Chapter 3 清理購(gòu)物人生
Part 4好事會(huì)發(fā)生,身心靈的清理術(shù)!
Chapter 1 清理你的身體
Chapter 2 心靈:開(kāi)始每日小清理
結(jié)語(yǔ):清理有什么積極的效果?
附錄一:環(huán)境與身體的關(guān)系
附錄二:精油的使用技巧

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