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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善超水平發(fā)揮:心理素質訓練手冊

超水平發(fā)揮:心理素質訓練手冊

超水平發(fā)揮:心理素質訓練手冊

定 價:¥36.00

作 者: [美] D.C.岡薩雷斯(D.C. Gonzalez),愛麗絲.麥克維(Alice McVeigh) 著;付金濤 譯
出版社: 江西人民出版社
叢編項:
標 簽: 成功/勵志 情商/情緒管理 自我調節(jié)

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ISBN: 9787210102212 出版時間: 2018-04-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數: 字數:  

內容簡介

  這是一本由一位性格非常獨特的專家寫就的追求卓越的指南。在這本簡單易懂的書中,作者運用自己令人著迷且常常充滿刺激的人生經歷(曾擔任海軍飛行員、聯(lián)邦特工、軍事網絡安全專家、巴西柔術黑帶和表現(xiàn)教練),解釋那些必須具備的心理技巧,從而在教與學之間搭建起了一種強大的連接。 簡言之,在這本書中,作者會以一種簡單易懂的方式,教你如何保持冠軍的心態(tài),獲得心理上的優(yōu)勢。教你如何做好出類拔萃的準備,如何在學習、練習、運用這些強大的概念和經過反復驗證的技巧時,做到將比賽拋諸腦后。

作者簡介

  表現(xiàn)教練D.C.岡薩雷斯是少數幾位有幸跟隨世界著名運動與表現(xiàn)彼得·西格爾學習的人之一。 自1988年以來,作者一直在幫助運動員、高管、演員、職業(yè)拳擊手、音樂家、士兵、醫(yī)生以及其他來自各行各業(yè)的來訪者將自身的成就和表現(xiàn)提升到新的層級。

圖書目錄


作者寄語
第一部分 心理控制始于一個“決定”
第二部分 人必須不斷練習技巧,才能成為想成為的人
第三部分 當你遇到挫敗的時候
第四部分 現(xiàn)在就開始制定計劃
第五部分 相信生活指引的道路,并堅持走下去
出版后記

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