安切洛蒂自傳：我的圣誕樹

代 序 大衛(wèi)? 貝克漢姆 引 言 第一章 從球員到訓(xùn)練員 第二章 從訓(xùn)練員到教練員 9 第一節(jié) 持續(xù)進(jìn)化的訓(xùn)練方法 11 第二節(jié) 計劃的重要性 15 第三節(jié) 以足球為核心 16 第四節(jié) 構(gòu)建球隊的策略 17 第五節(jié) 建立關(guān)系 23 第六節(jié) 主教練與俱樂部的信賴關(guān)系 第三章 陣型及陣型解析比賽 29 第一節(jié) 陣型與任務(wù)的重要性 32 第二節(jié) 球員的特點和任務(wù) 33 第三節(jié) 重新認(rèn)識防守反擊 35 第四節(jié) 賽前準(zhǔn)備 39 第五節(jié) 團(tuán)隊的動力 41 第六節(jié) 臨場指揮 43 第七節(jié) 賽后管理 44 第八節(jié) 意大利足球與國外足球的區(qū)別 第四章 出道雷焦艾米利亞4-4-2 陣型 49 第一節(jié) 萬事開頭難 52 第二節(jié) 球員的特點和陣型的選擇 55 第三節(jié) 技術(shù)人員團(tuán)隊合作的重要性 58 第四節(jié) 培養(yǎng)強大的球隊精神 第五章 從雷焦到帕爾馬，向著臨近城市的巨大飛躍 65 第一節(jié) 帕爾馬的概況 68 第二節(jié) 比賽理念和比賽原則 74 第三節(jié) 使皮球動起來的有效控球 77 第四節(jié) 從重視防守向進(jìn)攻性陣型的轉(zhuǎn)變 79 第五節(jié) 保護(hù)頂級球員 81 第六節(jié) 爬坡訓(xùn)練 84 第七節(jié) 集中住宿 第六章 尤文圖斯經(jīng)驗之談，以齊達(dá)內(nèi)為核心的戰(zhàn)術(shù) 89 第一節(jié) 尤文圖斯的概況 90 第二節(jié) 俱樂部高層的積極參與 92 第三節(jié) 球迷強烈的參與意識 93 第四節(jié) 尤文圖斯的3-4-1-2 95 第五節(jié) 三后衛(wèi)：攻守的關(guān)鍵 102 第六節(jié) 技術(shù)人員和訓(xùn)練方法 第七章 回歸米蘭大家庭，圣誕樹陣型的誕生 107 第一節(jié) 米蘭的概況 110 第二節(jié) 比賽陣型 113 第三節(jié) 4-3-1-2 與卡卡 115 第四節(jié) 4-3-2-1，圣誕樹陣型的秘密 127 第五節(jié) 必不可少的醫(yī)務(wù)人員 128 第六節(jié) 傷愈回歸和三方會談 129 第七節(jié) 最尖端的米蘭實驗室以及傷病預(yù)防 131 第八節(jié) 訓(xùn)練 135 第九節(jié) 利用沙地進(jìn)行效果顯著的訓(xùn)練 第八章 從米蘭到倫敦，切爾西與英格蘭足球 139 第一節(jié) 切爾西的概況 141 第二節(jié) 英格蘭足球和對切爾西的規(guī)劃 143 第三節(jié) 現(xiàn)行改革，蘭帕德的重要性 145 第四節(jié) 團(tuán)隊和訓(xùn)練方法 147 第五節(jié) 訓(xùn)練菜單和周中比賽 第九章 巴黎圣日耳曼與法國足球 161 第一節(jié) 有野心的開端 162 第二節(jié) 尋找最佳陣型 163 第三節(jié) 先進(jìn)的技術(shù)人員構(gòu)成 164 第四節(jié) 依據(jù)目標(biāo)實施訓(xùn)練菜單 175 第五節(jié) 中場休息時指示球隊的實例 第十章 執(zhí)教生涯十大傳奇比賽 183 第一節(jié) 不到最后誰也不知道結(jié)果 185 第二節(jié) 具有特別意義的10 場比賽 226 第三節(jié) 對于戰(zhàn)術(shù)和心理的考察 第十一章 隱退的打算（結(jié)語） 第十二章 皇家馬德里，第10 座歐冠獎杯（補充） 235 第一節(jié) 第10 次加冕歐冠 236 第二節(jié) 第一印象 237 第三節(jié) 家庭晚宴 238 第四節(jié) 埃米利奧 239 第五節(jié) 齊內(nèi)丁? 齊達(dá)內(nèi) 239 第六節(jié) 伯納烏球場 240 第七節(jié) 瓦爾德貝巴斯訓(xùn)練基地和皇馬的技術(shù)工作 242 第八節(jié) 與球員的關(guān)系 244 第九節(jié) 戰(zhàn)術(shù)之路 245 第十節(jié) 一起沖向獎杯 253 第十一節(jié) 兩場特殊的比賽 后 記