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超強(qiáng)大腦

超強(qiáng)大腦

定 價(jià):¥59.90

作 者: [美] 丹尼爾·亞蒙 著;權(quán)大勇 譯
出版社: 浙江人民出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理百科 心理學(xué)

ISBN: 9787213086045 出版時(shí)間: 2018-02-01 包裝: 平裝
開本: 16K 頁數(shù): 236 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  為什么不能讓孩子用頭去頂皮球?為什么25歲前開始吸煙、喝酒的大腦易得抑郁癥?為什么看電視越多越易患老年癡呆癥?為什么身體這兒疼那兒痛,卻找不到病因?《超強(qiáng)大腦》將為你勁爆揭秘走神兒、窮忙、心煩、記性差,甚至難看的筆跡背后的兇手;披露有關(guān)激情、成功、謊言與勇氣的幕后真相。 “亞蒙博士腦健康5部曲”倡導(dǎo),在現(xiàn)代社會(huì)的快餐飲食文化與高強(qiáng)度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場(chǎng)健康保衛(wèi)戰(zhàn)。想要身心健康,必須先大腦健康?!冻瑥?qiáng)大腦》全面分析了大腦6大功能區(qū)對(duì)成功事業(yè)、和諧人際、美夢(mèng)家庭的影響。科學(xué)解讀14個(gè)摧毀人生的用腦惡習(xí)。助你釋放自己的能力,使你不只腦好,更發(fā)展出獲得成就、人脈、快樂的自我潛能。無論老少,大腦對(duì)于日常生活運(yùn)作密不可分,修身、調(diào)息、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣不如先改善大腦。

作者簡(jiǎn)介

  丹尼爾?亞蒙 ● 世界知名腦成像專家,被譽(yù)為“美國大腦健康之父”。通過了精神病學(xué)雙職業(yè)認(rèn)證,被美國精神病學(xué)會(huì)授予杰出會(huì)員稱號(hào)。 ● 創(chuàng)建了世界聞名的亞蒙診所,擁有全球超大的與行為相關(guān)的功能性腦掃描數(shù)據(jù)庫,總共收集了來自111個(gè)國家的125 000多份大腦掃描數(shù)據(jù)。 ● 設(shè)計(jì)、制作、主持過11個(gè)很受美國大眾歡迎的大腦節(jié)目,10次榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜,《華盛頓郵報(bào)》稱他為“全美備受歡迎的精神科醫(yī)生”。

圖書目錄

前言 為什么實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的永遠(yuǎn)是少數(shù)人
Part1健康的大腦,成功的人生
01 大腦越健康,人生越美好
02 測(cè)測(cè)你的大腦哪里短路了
03 14 個(gè)用腦壞習(xí)慣毀掉你的人生
Part2 杰出心智制造工廠
04 激情是怎樣產(chǎn)生的
05 成功與夢(mèng)想是怎樣產(chǎn)生的
06 沖動(dòng)的魔鬼藏在哪個(gè)腦區(qū)
07 消極想法是怎樣生成的
08 鉆牛角尖是怎么回事兒
09抗壓能力是怎樣養(yǎng)成的
10好人緣的大腦是什么樣的
11創(chuàng)意大腦是怎樣煉成的
12信任是怎樣產(chǎn)生的
Part3 修復(fù)心智的工具
13自然療法
14患上注意力缺陷障礙怎么辦
15焦慮、抑郁了怎么辦
16患上記憶障礙,失眠和疼痛了怎么辦

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