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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功拳療百?。?9式楊氏養(yǎng)生太極拳

拳療百病:39式楊氏養(yǎng)生太極拳

拳療百病:39式楊氏養(yǎng)生太極拳

定 價(jià):¥96.00

作 者: 戈金剛,戈美葳 著
出版社: 北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 百家功夫叢書
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787530493533 出版時(shí)間: 2018-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 168 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  39 式楊氏養(yǎng)生太極拳,將體育鍛煉與醫(yī)療保健相結(jié)合,突出了防治疾病的功能。作者出身中醫(yī)和武術(shù)世家,從小耳濡目染養(yǎng)生之道,十分注重鉆研醫(yī)學(xué),獲得衛(wèi)生部頒發(fā)的針灸師證書和高級(jí)按摩師證,多次在中國(guó)中醫(yī)研究院進(jìn)修,并將醫(yī)療方法和臨床經(jīng)驗(yàn)融進(jìn)39 式楊氏養(yǎng)生太極拳里,對(duì)習(xí)練者起到健身康復(fù)的作用。

作者簡(jiǎn)介

  戈金剛,楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸入室弟子,著名武術(shù)家、中醫(yī)內(nèi)功按摩專家、國(guó)家*社會(huì)體育指導(dǎo)員。5歲開始習(xí)練少林拳,1995年在河南少林寺舉辦的首屆國(guó)際少林武術(shù)觀摩交流大會(huì)上獲金獎(jiǎng)。戈金剛是無錫傳教太極拳、太極劍國(guó)家競(jìng)賽套路的第1人,曾被評(píng)為無錫“十大健康人物”“十佳健康榜樣”。因在全國(guó)推廣39式楊氏養(yǎng)生太極拳,主張通過練拳健身祛病,被媒體稱為“拳療奇人”。

圖書目錄

第一章 緒論
太極拳的健身和養(yǎng)生原理
太極拳的鍛煉要領(lǐng)
第二章 基本動(dòng)作圖解
身法
手法
步法
第三章 呼吸法與取穴法
39式楊氏養(yǎng)生太極拳的健身呼吸法和療病呼吸法
39式楊氏養(yǎng)生太極拳配穴穴位圖解
第四章 圖解39式楊氏養(yǎng)生太極拳
后記

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