零起點看圖學手部按摩

第一章 認識手部按摩
第一節(jié) 手部按摩的概念與特點
一、手部按摩的概念
二、手部按摩的特點
第二節(jié) 手部按摩的功效
第三節(jié) 手部按摩的要求
第四節(jié) 手部按摩的工具
第五節(jié) 手部按摩適應證與禁忌事項
一、適應證
二、禁忌人群
三、禁忌事項
第六節(jié) 常用取穴法
一、指寸定位法
二、簡便取穴法
第二章 自我按摩手法
一、按法
二、推法
三、摩法
四、揉法
五、捏法
六、運法
七、捻法
八、拿法
九、搓法
十、掐法
十一、點法
十二、搖轉法
十三、拔伸法
第三章 手部按摩常用穴位及反射區(qū)
第一節(jié) 經穴與經外奇穴
一、手陽明大腸經穴
二、手少陽三焦經穴
三、手太陽小腸經穴
四、手太陰肺經穴
五、手厥陰心包經穴
六、手少陰心經穴
七、經外奇穴
第二節(jié) 手部全息穴位
一、手部第二掌骨橈側全息穴位
二、手部第五掌骨尺側全息穴位
第三節(jié) 手部反射區(qū)
一、手掌部反射區(qū)
二、手背部反射區(qū)
第四章 常見病癥手部按摩療法
第一節(jié) 呼吸系統(tǒng)疾病的手部按摩療法
一、感冒
二、發(fā)熱
三、咳嗽
四、哮喘
五、慢性支氣管灸
第二節(jié) 神經系統(tǒng)疾病的手部按摩療法
一、失眠
二、頭痛
三、神經衰弱
四、面癱
五、三叉神經痛
六、坐骨神經痛
第三節(jié) 消化系統(tǒng)疾病的手部按摩療法
一、慢性胃炎
二、呃逆
三、便秘
四、腹瀉
五、消化不良
六、胃及十二指腸潰瘍
七、慢性膽囊炎
第四節(jié) 心血管系統(tǒng)疾病的手部按摩療法
一、冠心病
二、高血壓
三、 心絞痛
第五節(jié) 泌尿生殖系統(tǒng)疾病的手部按摩療法
一、尿路感染
二、尿石癥
三、慢性腎炎
四、前列腺炎
五、陽痿
六、遺精
第六節(jié) 運動系統(tǒng)疾病的手部按摩療法
一、肩周炎
二、頸椎病
三、網球肘
四、腰肌勞損
五、急性腰扭傷
六、腕管綜合征
七、腰椎間盤突出癥
八、膝關節(jié)炎
九、風濕性關節(jié)炎
第七節(jié) 代謝與內分泌系統(tǒng)疾病的手部按摩療法
一、甲狀腺功能亢進癥
二、糖尿病
三、更年期綜合征
四、肥胖癥
第八節(jié) 五官疾病的手部按摩療法
一、近視
二、慢性鼻炎
三、耳鳴
四、中耳炎
五、牙痛
六、慢性咽炎
第九節(jié) 皮膚疾病的手部按摩療法
一、痤瘡
二、濕疹
三、蕁麻疹
第十節(jié) 婦科疾病的手部按摩療法
一、痛經
二、月經不調
三、閉經
四、慢性盆腔炎
五、白帶異常
六、乳腺增生
七、子宮脫垂
八、功能失調性子宮出血
第十一節(jié) 兒科疾病的手部按摩療法
一、小兒遺尿癥
二、百日咳
三、小兒腹瀉
四、小兒厭食癥
五、流行性腮腺炎
第十二節(jié) 其他疾病的手部按摩療法
一、落枕
二、中暑
三、眩暈
四、痔瘡
五、貧血
六、不孕