王道自我管理

第一章　概述　/ 1
一、王道自我管理思想的來源　/ 2
（一）百名部屬成長成功經(jīng)驗的總結　/ 2
（二）緣于“最棒的員工標準”的求索　/ 3
（三）管理大師德魯克自我管理概念的啟迪　/ 3
（四）李嘉誠等自我管理成功的求證　/ 4
二、王道自我管理的思想框架　/ 6

第二章　“王”字下面一橫：道德與修養(yǎng)　/ 9
第一節(jié)　厚德載物　缺德白干　/ 10
一、厚德載物　 / 11
二、缺德白干　/ 13
三、社會轉(zhuǎn)型與道德問題　/ 14
第二節(jié)　六德十條　/ 16
一、本源之德　/ 18
善良而不惡毒　/ 18
二、立身之德　/ 26
（一）正直而不奸詐　/ 26
（二）誠信而不欺騙　/ 30
（三）明智而不糊涂　/ 37
三、修行之德　/ 42
（一）禮敬而不粗魯　/ 42
（二）勤儉而不惰侈　/ 46
（三）勇毅而不怯懦　/ 48
四、底線之德　/ 50
持節(jié)而不無恥　/ 50
五、升華之德　/ 55
自省而不自負　/ 55
六、境界之德　/ 58
寬和而不任性　/ 58
第三節(jié)　如何做有道德修養(yǎng)的人　/ 63
一、學習倫理道德，提高道德素養(yǎng)　/ 63
（一）道德的本質(zhì)及作用　/ 63
（二）學習傳統(tǒng)先進道德　/ 67
（三）學習社會主義道德　/ 70
二、道德修煉方法　/ 72

第三章　“王”字上面一橫：理想與目標　/ 77
第一節(jié)　理想與目標是人生的航標　/ 78
一、人為什么而活著　/ 78
二、理想與目標引領王者人生　/ 81
（一）何謂理想與目標　/ 82
（二）理想與目標的神奇力量　/ 84
（三）缺少理想與目標就“土氣” / 88
第二節(jié)　確立和實現(xiàn)理想與目標的五大要訣　/ 90
一、真實切實的要訣　/ 90
二、雄心壯志的要訣　/ 91
三、分步實施的要訣　/ 94
四、持志如心痛的要訣　/ 95
五、堅持到成功的要訣　/ 96
第三節(jié)　設定和實施理想與目標的方法與工具　/ 98
一、設定理想與目標的方法　/ 98
二、實施理想與目標的工具　/ 101

第四章　“王”字中間一橫：生活與工作　/ 107
第一節(jié)　智慧而娛悅地生活　/ 108
一、生活的四大定律　/ 108
（一）矛盾定律　/ 109
（二）因果定律　/ 112
（三）心靈吸引定律　/ 116
（四）習慣定律　/ 122
二、生活的五項本領　/ 127
（一）會想　/ 127
（二）會做　/ 132
（三）會說　/ 134
（四）會寫　/ 136
（五）會玩　/ 137
三、生活的兩大平臺　/ 140
（一）家庭　/ 140
（二）人脈圈　/ 152
第二節(jié)　感恩而卓越地工作　/ 162
一、工作的八層意義　/ 163
二、卓越者的工作態(tài)度與方式　/ 178
（一）認真負責　/ 179
（二）愛崗敬業(yè)　/ 180
（三）全力以赴　/ 181
（四）專注卓越　/ 182
三、做“苦工”的主要原因　/ 183
（一）不良環(huán)境因素的影響　/ 184
（二）不良思想觀念的誤導　/ 185
（三）不良心態(tài)的影響　/ 186
（四）不良習慣和嗜好的影響　/ 188
（五）不良人際關系的影響　/ 190
第三節(jié)　釋懷自在、愜意優(yōu)雅的活法　/ 190
一、釋懷自在　/ 191
二、愜意優(yōu)雅　/ 198

第五章　“王”字中間一豎：時間與生命　/ 203
第一節(jié)　知識經(jīng)濟時代的時間觀　/ 204
一、時間就是生命，節(jié)約時間等于延長生命　/ 204
二、時間是能力、事業(yè)等發(fā)展的地盤　/ 205
三、守時就是誠信和尊重他人　/ 206
四、要做時間主人，不做時間奴隸　/ 207
第二節(jié)　科學地利用時間　/ 209
一、認識生物鐘和大腦運作機制　/ 209
（一）個人的生物鐘　/ 209
（二）大腦運作機制　/ 213
（三）帕金森定律　/ 217
二、時間管理的六大基本方法　/ 217
（一）目標計劃法　/ 218
（二）要事優(yōu)先法　/ 221
（三）簡化有序法　/ 224
（四）日事日畢法　/ 227
（五）勞逸結合法　/ 228
（六）分析改善法　/ 229
三、時間管理的十個技巧　/ 230
（一）任務限期完成　/ 230
（二）熟練使用各種聯(lián)絡工具　/ 231
（三）掌握和利用個人生物鐘　/ 232
（四）借用他人時間　/ 233
（五）利用零碎時間　/ 233
（六）時間增效　/ 234
（七）逆勢操作　/ 235
（八）設定被打擾時間　/ 235
（九）提前上班而不加班　/ 235
（十）養(yǎng)成良好的做事習慣　/ 236
第三節(jié)　有效地防止時間浪費　/ 237
一、盤點“三流”角色的時間浪費清單　/ 237
二、“時間強盜” / 238
三、“時間黑洞” / 239
四、“慢性自殺” / 239
第四節(jié)　實現(xiàn)時間自由　/ 243
一、時間資產(chǎn)的保值與增值　/ 244
二、實現(xiàn)富有而休閑的高層次生活　/ 245
第五節(jié)　生命的內(nèi)涵和延展　/ 248
一、健康物質(zhì)生命　/ 248
二、豐富精神生命　/ 256

第六章　王道自我管理的時代性與價值　/ 265
一、自我管理的必然性　/ 266
（一）自我管理是知識時代的呼喚　/ 266
（二）自我管理是人性自由的必然　/ 266
二、王道自我管理的多重價值　/ 267
（一）贏得王者人生的基因　/ 267
（二）企業(yè)生態(tài)升級的良方　/ 268
（三）國民素質(zhì)提升的捷徑　/ 269

致謝　/ 274
薦言　/ 277