不一樣的破壁機(jī)健康料理

　　破壁機(jī)風(fēng)靡已久，現(xiàn)如今，很多家庭都擁有它，但是你能做到持之以恒每天使用它嗎？很難吧？可能只是缺少一本合適的食譜！本書(shū)作者歷時(shí)2年時(shí)間完成了200道簡(jiǎn)單上菜的破壁機(jī)料理，其特點(diǎn)是：制作簡(jiǎn)單、完全無(wú)煙、食物多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡、易于吸收。無(wú)論你是忙碌的上班族、愛(ài)美的養(yǎng)生者、銀發(fā)族、運(yùn)動(dòng)族，還是孕產(chǎn)媽媽?zhuān)寄軓谋緯?shū)中找到適合你的健康料理。 跟著本書(shū)做，輕松打造全家人的健康飲食！

　　李珈賢，出生于臺(tái)灣花蓮，國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，國(guó)家一級(jí)健康管理師，臺(tái)灣養(yǎng)生專(zhuān)家陳月卿老師“全食物養(yǎng)生法”大陸傳承人，臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)一般食物和慢性病專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，臺(tái)灣中華農(nóng)業(yè)有機(jī)協(xié)會(huì)有機(jī)師資講師，中山大學(xué)公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)結(jié)業(yè)，美國(guó)自然醫(yī)學(xué)會(huì)課程進(jìn)修，德國(guó)、日本量子醫(yī)學(xué)進(jìn)修，旺順閣餐飲集團(tuán)營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)，從事健康食品行業(yè)十余年，擅長(zhǎng)生機(jī)飲食及全食物療法。母嬰雜志《媽媽幫》專(zhuān)欄作家；旅游衛(wèi)視《美味人生》《明星愛(ài)廚房》《中華美食》《消費(fèi)高手》客座營(yíng)養(yǎng)師；深圳衛(wèi)視《辣媽學(xué)院開(kāi)課啦》客座營(yíng)養(yǎng)師。