圖解按摩對癥養(yǎng)生

第1章 按摩——無創(chuàng)傷療法
按摩——無創(chuàng)傷療法
按摩的4大基本優(yōu)勢
按摩的4大基本功效
11種常見的按摩手法
3種常見按摩定位法
按摩力度的3種把握法
按摩補瀉的3種基本方法
4種按摩異常的預(yù)防與處理
3大按摩的注意事項
按摩養(yǎng)生的禁忌與適用
第2章 按摩要穴的位置、主治及手法
手太陰肺經(jīng)11大要穴
手少陰心經(jīng)9大要穴
手厥陰心包經(jīng)9大要穴
手陽明大腸經(jīng)11大要穴
手太陽小腸經(jīng)9大要穴
手少陽三焦經(jīng)16大要穴
足陽明胃經(jīng)21大要穴
足少陽膽經(jīng)21大要穴
足太陽膀胱經(jīng)25大要穴
足厥陰肝經(jīng)9大要穴
足太陰脾經(jīng)14大要穴
足少陰腎經(jīng)12大要穴
第3章 一用就靈，按摩調(diào)理、亞健康
按摩調(diào)治“眼睛疲勞”
按摩調(diào)治“肩膀酸痛”
按摩調(diào)治“小腿抽筋”
按摩調(diào)治“萎靡不振”
按摩調(diào)治“暈車暈船”
按摩調(diào)治“食欲不佳”
按摩調(diào)治“精神緊張”
按摩調(diào)治“迎風(fēng)流淚”
第4章 對癥論治，按摩治療內(nèi)科病
頭痛
失眠
高血壓
低血壓
高脂血癥
感冒
咳嗽
哮喘
貧血
眩暈
便秘
腹痛
中風(fēng)
胃下垂
細(xì)菌性痢疾
慢性腸炎
慢性支氣管炎
動脈硬化
神經(jīng)衰弱
第5章 對癥論治，按摩治療外科病
落枕
閃腰
痔瘡
腰痛
肩周炎
頸椎病
第6章 對癥論治，按摩治療五官科病
牙痛
耳鳴
近視
流鼻血
慢性鼻炎
慢性咽炎
第7章 對癥論治，按摩治療婦科病
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
不孕癥
盆腔炎
白帶異常
第8章 對癥論治，按摩治療男科病
陽痿
早泄
遺精
前列腺炎
第9章 對癥論治，按摩治療兒科病
小兒腹瀉
小兒厭食
小兒咳嗽
小兒遺尿
小兒驚厥
小兒便秘
第10章 對癥論治，按摩幫助塑身美容
美手
美肩
美發(fā)
豐胸
瘦臉
瘦腹
塑腰
美臀
瘦腿
祛黑眼圈
消除皺紋
消青春痘
皮膚粗糙