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當前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善每天一堂心態(tài)管理課

每天一堂心態(tài)管理課

每天一堂心態(tài)管理課

定 價:¥39.80

作 者: 舒醒 著
出版社: 時事出版社
叢編項:
標 簽: 成功/勵志 情商/情緒管理 情緒管理

ISBN: 9787519500948 出版時間: 2017-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  美國著名心理學家威廉·詹姆斯說:“歷史終將證明,我們這一代zui偉大的發(fā)現(xiàn)是人類可以經(jīng)由改變態(tài)度而改變自己的命運。”這里的態(tài)度就是心態(tài)。本書從調(diào)節(jié)心態(tài)、提高情商和駕馭情緒三大方面展開闡述,匯總?cè)俣喾N種心理理念,在修身養(yǎng)性、職場工作、社交生活、投資理財、教育婚姻等方面都列出了具體做法。對讀者來說,每天抽出一點時間,閱讀輕松,收益卻匪淺。

作者簡介

  舒醒,心理學專業(yè),現(xiàn)從事心理咨詢與調(diào)節(jié)工作,在常年的實踐中積累了豐富的案例,對在當下的工作與生活中如何正視、調(diào)適心理與心態(tài)有著豐富的經(jīng)驗。

圖書目錄

上篇 別讓壞心態(tài)害了你
NO.1 心態(tài)決定人生:改變,從心開始
1. 改變?nèi)松?,從改變心態(tài)開始 // 003
2. 不同心態(tài),演繹不同人生戲碼 // 004
3. 心有多遠,路就能走多遠 // 005
4. 保持積極心態(tài),最大限度挖掘潛能 // 006
5. 用熱忱構(gòu)筑人生藍圖 // 007
6. 活在當下,把握當下 // 008
7. 沒有壞的人生,只有壞的心態(tài) // 009
8. 年輕人拼的是心態(tài),不是智商 // 010
9. 釋放壓力,活得更有質(zhì)量 // 011
10. 把自己當成真正的對手 // 012
11. 幸福的開始,是與欲望的和解 // 013
12. 不給自己設限,讓腳步追上夢想 // 014
13. 完美心態(tài)是接納不完美 // 015
14. 心態(tài)對了,狀態(tài)也對了 // 016
15. 突破舊格局,人生漸入佳境 // 017
16. 知足者常樂,幸福就是這么簡單 // 018
17. 懂得感恩,幸福人生在于分享 // 019
18. 可以被生活打敗,不能被生活打倒 // 020
19. 為自己預設一個高目標 // 021
20. 相信自己,不為他人所左右 // 022
NO.2 心態(tài)與管理:管理之道,從心開始
21. 柔性管理,成就剛性效果 // 023
22. 情感激勵法,讓員工施展才華 // 024
23. 情感共鳴,賦予事業(yè)崇高的意義 // 025
24. 內(nèi)心平靜,奮斗才有動力 // 026
25. 以同理心關注員工需求 // 027
26. 以“慈悲心”教化員工 // 028
27. 禪,現(xiàn)代管理的金鑰匙 // 029
28. 集體力量,心靈的皈依處 // 030
29. 追求卓越,提升素養(yǎng)的階梯 // 031
30. 心懷慈和,潔身自省 // 031
31. 塑造自信,給心里撒點陽光 // 032
32. 為員工創(chuàng)造歸屬感 // 033
33. 傾聽,凝聚團隊人心 // 034
34. 出于公心,任何時候都要一碗水端平 // 035
35. 要有推功攬過的包容心 // 036
36. 心理安慰,管理的神奇手段 // 037
37. 將心比心,贏得忠誠 // 038
38. 克服嫉妒心,合理分工與授權(quán) // 039
39. 以“疏”化“堵”,有效化解矛盾 // 040
40. 要有決斷力,當斷則斷 // 041
41. 感情投資,用友愛留住人心 // 042
42. 打造團隊正能量,從自己開始 // 043
NO.3 心態(tài)與理財:理財先從理心開始
43. 轉(zhuǎn)變心態(tài),將財富視為資本 // 044
44. 心態(tài),致富路上的“晴雨表” // 045
45. 心態(tài)是金,先從心理上成為富人 // 046
46. 自信心,發(fā)財先做“發(fā)財夢” // 047
47. 務實心態(tài),理財要落實到行動上 // 048
48. 心態(tài)平衡,功到自然成 // 049
49. 共贏心態(tài),贏得財富的必由之路 // 050
50. 保持務實,理財要從實際出發(fā) // 051
51. 野心,有助于理財成功 // 052
52. 要有果決力,盲從永遠發(fā)不了財 // 053
53. 放松心態(tài),賺錢前先把錢看輕 // 054
54. 貪欲是雙刃劍,理財重在自我約束 // 055
55. 該收就收,理財要有平常心 // 056
56. 積極心理暗示,你覺得行就行 // 056
57. 感恩,財富的靈魂 // 057
58. 企圖心,執(zhí)著的必要前提 // 058
59. 自控力,讓冒險中少些風險 // 059
60. 坦然,最高明的平衡術 // 060
61. 時間創(chuàng)造財富,但需要些耐心 // 061
62. 責任成就財富,不能為賺錢不擇手段 // 062
63. 誠信為首,重視你的信用記錄 // 063
64. 設定理財目標,是理財計劃的第一步 // 064
65. 創(chuàng)新思維,改變從現(xiàn)在開始 // 065
66. 急于求成,可能得不償失 // 066
67. 缺乏勇氣,財富與你告別 // 067
68. 常懷善心,也是一種財富 // 068
NO.4 心態(tài)與創(chuàng)業(yè):停是智慧,進是勇氣
69. 夢想是事業(yè)的先導 // 069
70. 警惕你的“打工心態(tài)” // 070
71. 用企圖心改變自己的氣場 // 071
72. 有點野心更可愛 // 072
73. 與其相信運氣,不如相信自己 // 073
74. 讓潛在能量充盈內(nèi)心 // 074
75. 拿出玩游戲的激情來締造事業(yè) // 075
76. 激情來自“分享”的心態(tài) // 076
77. 敷衍,創(chuàng)業(yè)心態(tài)第一罪 // 077
78. 機會總青睞不滿足于現(xiàn)狀的人 // 078
79. 心比天高,則會命比紙薄 // 079
80. 唯有自信,才有可能 // 080
81. 遠離浮躁,最重要的是提升層次 // 081
82. 突破思維框架,其實成功就在你身后 // 082
83. 學會選擇,克服迷茫心理 // 083
84. 為1%的事情投入100%的專注 // 084
85. 適度追求完美,熟悉工作的每個細節(jié) // 085
86. 甩開固化思維,全面看問題 // 085
87. 創(chuàng)新,讓一切皆有可能 // 086
88. 創(chuàng)新,就別害怕失敗 // 087
89. 責任心,讓我們變得更加優(yōu)秀 // 088
90. 忠于事業(yè),是一種高尚的能力 // 089
91. 平衡心態(tài),事業(yè)沒有貴賤之分 // 090
92. 奮斗吧,但是別以錢的名義 // 091
93. 活在當下,天道酬勤 // 092
94. 贏者態(tài)度就是要敢于冒險 // 093
95. 保持謙遜,才能快樂創(chuàng)業(yè) // 094
NO.5 心態(tài)與教育:教育就是解放心靈
96. 完整的教育,培育完整的人 // 096
97. 教育是一種“慢”的藝術 // 097
98. 自由,達到至善的必由之路 // 098
99. 心在悠閑中才能學習 // 099
100. 一生勤奮,從自我占據(jù)中解脫 // 100
101. 接納自己,接納孩子 // 101
102. 傾聽,洞察孩子內(nèi)心需求 // 102
103. 在親子關系中反躬自問 // 103
104. 共情意識,童年時的自己 // 104
105. 用包容為孩子騰出一些成長空間 // 105
106. 坦誠相待,世上沒有完美的父母 // 106
107. 逆向思維,以孩子為師 // 107
108. 心懷謙卑,那是滋長智慧的搖籃 // 108
109. 唯有學習,能帶來心與心之間的對等 // 108
110. 保持平常心,孩子是生命的禮物 // 109
111. 去情緒化管教,成就孩子好心態(tài) // 110
112. 尊重孩子,是教育的最根本 // 111
113. 優(yōu)秀不僅是功課好 // 112
114. 公平正義,要從小開始 // 113
115. 回歸自然,讓孩子盡情發(fā)揮 // 114
中篇 別讓低情商毀了你
NO.6 情商的力量:情商比智商更重要
116. 情商,被遺忘的人生重點 // 119
117. 情商,困境中的“救命稻草” // 120
118. 情商,一種情感能力 // 121
119. 提升情商,別做聰明的“傻子” // 121
120. 情商是情緒調(diào)控與表達的藝術 // 122
121. 無法控制的智商與可以提高的情商 // 123
122. 人際交往中,情商讓你如魚得水 // 124
123. 自我認知,衡量自我情緒能力 // 125
124. 通情達理,高情商的直觀表現(xiàn) // 125
125. 情商影響生活,情感驅(qū)動行動 // 126
126. 逆境是提升情商的最佳契機 // 127
127. 情商訓練,什么時候都不晚 // 128
128. 獲取成功,從培養(yǎng)高情商開始 // 129
129. 別讓“情商”變成“情傷” // 129
130. 情商高低,看看你的自制力 // 130
131. 樹立一個積極的“自我心像” // 131
132. 情商的核心,我的情緒我做主 // 132
133. 理解力,交際中所需的能力 // 133
134. 行動力,自我實現(xiàn)的“加油站” // 134
135. 控制力,控制情緒才能保持平靜 // 135
136. 忍耐力,承受壓力才能堅持夢想 // 135
137. 觀察力,高情商要內(nèi)外兼修 // 136
NO.7 職場靠情商:你的職場命運掌握在情商手中
NO.8 社交靠情商:為什么他很有人緣
NO.9 婚戀靠情商:不要跟著感覺走
NO.10 逆境靠情商:為生存插上翅膀
NO.11 情商需開拓:思維可以塑造,情商也可以改變
下篇 別讓壞脾氣害了你
NO.12 情緒的健康地圖:75%的疾病竟是“情緒病”
NO.13 情緒感染力:情緒也有“蝴蝶效應”
NO.15 情緒內(nèi)在療法:讓愛搗蛋的情緒乖下來
NO.16 情緒外在療法:收獲欣欣向榮的身與心

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