寶寶不拉肚不便秘

第1章 了解寶寶的腸胃

新生兒和成人腸胃有區(qū)別
寶寶胃容量是如何變化的
胃容量的變化
怎樣判斷新生兒是否吃飽
寶寶腸道構(gòu)造及功能特點(diǎn)
小腸是吸收營養(yǎng)的主要場所
大腸是食物殘?jiān)奶幚砉S
腸液是營養(yǎng)轉(zhuǎn)化的“功臣”
腸道菌群是維持寶寶腸道健康的“保護(hù)神”
益生菌守護(hù)腸胃，寶寶吃飯香胡
適當(dāng)服用益生菌
益生菌和益生菌制劑的區(qū)別
配合服用益生元
乳酸菌是對身體有益的菌群
乳酸菌的作用
創(chuàng)造乳酸菌適宜繁殖的環(huán)境
如何判斷寶寶腸胃是否健康
怎樣維持寶寶正常的腸道功能
均衡膳食
充足的睡眠
規(guī)律的作息
少菌而非無菌的生活環(huán)境
不濫用抗生素
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
寶寶便便的望聞問切
多聞聞寶寶的大便
多看看寶寶的大便
多扒一扒寶寶的大便
記一記寶寶大便的次數(shù)
洗手是防腸胃疾病的一等衛(wèi)士
從培養(yǎng)寶寶良好習(xí)慣開始
寶寶正確洗手方式
平衡膳食是維護(hù)腸道健康的基石
0～6 個月寶寶喂養(yǎng)指南
7～24 個月嬰幼兒喂養(yǎng)指南
2～5 歲寶寶喂養(yǎng)指南
專題?哪些輔食添加誤區(qū)會傷害寶寶

第2 章 腹瀉 防止脫水，及時補(bǔ)水

寶寶腹瀉有哪些類型
寶寶大便偏稀就是腹瀉嗎
寶寶腹瀉要立即用止瀉藥嗎
寶寶腹瀉能不能立即用抗生素
感染性腹瀉和非感染性腹瀉區(qū)別是什么
如何判斷寶寶是否脫水
寶寶不同程度脫水的判斷要點(diǎn)
腹瀉寶寶應(yīng)補(bǔ)鋅
腹瀉與鋅缺乏間的惡性循環(huán)
如何為腹瀉的寶寶補(bǔ)鋅
腹瀉期間不能禁食也不能錯食
寶寶腹瀉的危害有哪些
哪些情況下，寶寶腹瀉需看醫(yī)生
新生兒腹瀉
怎樣早早發(fā)現(xiàn)新生兒腹瀉
腸胃免疫力低下易引起腹瀉
喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致腹瀉
新生兒患有感冒等疾病會引起腹瀉
蛋白質(zhì)過敏會引起腹瀉
病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致腹瀉
奶瓶要及時消毒
腹瀉期間屁屁護(hù)理，要注意
腹瀉期間喝腹瀉奶粉
人工喂養(yǎng)寶寶腹瀉如何應(yīng)對
保持充足的睡眠和規(guī)律的作息
在家該如何用藥
按按腹部，推推脊，能增強(qiáng)腸胃吸收功能
母乳喂養(yǎng)是預(yù)防新生兒腹瀉的好辦法
2～6 個月寶寶腹瀉
出現(xiàn)這些情況媽媽不必過于擔(dān)心
母乳喂養(yǎng)寶寶出現(xiàn)“稀便”怎么辦
人工喂養(yǎng)寶寶極少出現(xiàn)腹瀉
什么情況下需要到醫(yī)院檢查大便

6～7 個月寶寶腹瀉
消化不良與腹瀉的關(guān)系
此時腹瀉的原因及特點(diǎn)
怎樣找出寶寶腹瀉的原因
飲食不足會導(dǎo)致腹瀉
緩解腹瀉食譜推薦
蒸蘋果 止瀉
肉泥 補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)大便成形
7～8個月寶寶腹瀉
輔食添加適當(dāng)，引起的腹瀉很少發(fā)生
輔食添加過多導(dǎo)致的腹瀉該怎么進(jìn)食
夏季腹瀉應(yīng)防止脫水
夏季腹瀉應(yīng)盡快就醫(yī)的情況
緩解腹瀉食譜推薦
蔬菜米糊 補(bǔ)充多種維生素
掛面湯 補(bǔ)充水分
8～9個月寶寶腹瀉
很少是細(xì)菌引起的腹瀉
飲食過量引起腹瀉怎么辦
腹瀉治療總不見好咋回事
寶寶常吃流食，大便一定會成形嗎
緩解腹瀉食譜推薦
山藥蘋果泥 防止腹瀉
胡蘿卜小米糊 防止腹瀉
9～11 個月寶寶秋季腹瀉
秋季腹瀉的高發(fā)月齡
5秋季腹瀉要用抗生素嗎
可自制液體給寶寶補(bǔ)水
口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)水的方法
喂點(diǎn)流食和易消化的食物
怎樣預(yù)防寶寶臀部潰爛
腹瀉感染期應(yīng)遠(yuǎn)離感染源
口服輪狀病毒疫苗能有效預(yù)防腹瀉
緩解腹瀉食譜推薦
三角面片 補(bǔ)充水分
大米粥 促進(jìn)身體恢復(fù)
11～12 個月寶寶腹瀉
快滿周歲的寶寶腹瀉，因季節(jié)不同，治療的方法也不同
寶寶便便總是稀稀的，是因?yàn)槌缘眠^硬嗎
緩解腹瀉食譜推薦
南瓜軟飯 養(yǎng)護(hù)脾胃
鮮湯小餃子 促進(jìn)大便成形
1 歲～1 歲半寶寶腹瀉
可能會發(fā)生秋季腹瀉
腹瀉期間，想吃什么就吃什么
遇到夏季腹瀉該怎么辦
緩解腹瀉食譜推薦
炒米粥 止瀉、促進(jìn)消化
藕粉桂花糕 補(bǔ)充營養(yǎng)
1 歲半～3 歲寶寶腹瀉
病毒引起的腹瀉該如何調(diào)養(yǎng)
緩解腹瀉食譜推薦
胡蘿卜熱湯面 健脾胃、緩解腹瀉
3～6 歲寶寶腹瀉
寶寶腹瀉不能簡單認(rèn)為吃多了或吃了不消化的食物
此時腹瀉原因有哪些
腹瀉弄臟衣褲該如何處理
給寶寶及時補(bǔ)充水分
寶寶飲食應(yīng)注意什么
緩解腹瀉食譜推薦
蛋黃粥 補(bǔ)充營養(yǎng)
胡蘿卜豬肝面 止瀉，補(bǔ)血，明目
專題 寶寶腹瀉常見問題

第3 章便秘 有規(guī)律才是黃金要素
寶寶便便是啥樣的
寶寶便便分哪幾類
寶寶排便沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，順暢規(guī)律就行
寶寶幾天不大便，是攢肚還是便秘
測試：你對寶寶便秘了解多少
便秘對寶寶有哪些影響
母乳喂養(yǎng)寶寶便秘的可能性很低
人工喂養(yǎng)寶寶為什么容易便秘
寶寶大便帶血怎么辦
寶寶肛裂了怎么辦
哪種情況下，寶寶便秘要看醫(yī)生
15 天～6 個月寶寶便秘
哪種情況下排便是正常的
如何判斷是否因母乳不足引發(fā)了便秘
帶寶寶看病時間是否對
寶寶便秘如何使用開塞露
怎樣刺激腸道出口來緩解便秘
6～7 個月寶寶便秘
輔食不宜太過精細(xì)
奶量減少會導(dǎo)致便秘
吃香蕉不一定能緩解便秘
常常運(yùn)動有利于腸胃蠕動
揉揉臍周能緩解便秘
緩解便秘食譜推薦
蘋果汁 促進(jìn)腸道蠕動
香蕉米糊 輔助治療便秘
7～24 個月寶寶便秘?
寶寶便秘或因?yàn)槭沉坎蛔慊蛞驗(yàn)槭澄镞^精細(xì)
增加水果的量能緩解便秘
補(bǔ)鈣不當(dāng)易引起便秘
哪些情況便秘不用管
常用瀉下的藥并不好
緩解便秘食譜推薦
西葫蘆雞蛋軟餅 增加膳食纖維
冬瓜球肉丸 增強(qiáng)食欲
2～6歲寶寶便秘?
沒有養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣會引起便秘
食量太小可能引起便秘
飲食結(jié)構(gòu)不合理會導(dǎo)致寶寶便秘
是否用藥緩解便秘應(yīng)由醫(yī)生決定
剛上幼兒園的寶寶為什么愛便秘
正確補(bǔ)水能緩解寶寶便秘
1 歲后寶寶謹(jǐn)慎用蜂蜜緩解便秘
多多運(yùn)動能預(yù)防便秘
揉揉肚子
緩解便秘食譜推薦
蔬菜餅 促進(jìn)腸胃蠕動
百合蜜 軟便潤腸
專題?寶寶便秘常見問題

第4 章嘔吐 積極合理應(yīng)對最重要

大多數(shù)情況下，嘔吐能自愈
哪些原因會引起寶寶嘔吐
生理性溢奶和嘔吐，別再傻傻分不清
不同年齡嘔吐后漱口方法不同
嘔吐癥狀緩解后應(yīng)停食多久
嘔吐后不要頻繁喂食
怎樣給寶寶補(bǔ)水
哪種情況下，寶寶嘔吐要就醫(yī)
0～15天嬰兒吐奶
吐奶情況不同，應(yīng)對方法不同
遇到以下情況應(yīng)及時就醫(yī)
嘔吐物中帶血要分情況
16～30 天嬰兒吐奶
嬰兒吐奶時間不同，嘔吐物性狀不同
嬰兒吐奶哪些情況是正常，哪些情況是不正常的
大部分嬰兒期的吐奶都是因?yàn)椤拔笢\”
抱起喂奶能緩解嘔吐
俯肩拍嗝可減少吐奶
喂奶速度不宜過快
奶嘴的開孔大小適宜，奶汁充滿奶嘴
喂奶前后注意事項(xiàng)
1～11個月寶寶吐奶
習(xí)慣性吐奶的寶寶也是存在的
吐奶后別忘了喂奶
搭臂拍嗝和面對面拍嗝
什么情況下控制母乳量
推膻中，改善寶寶嘔吐
寶寶吐出來的奶流入耳朵怎么辦
哪種情況需要馬上就醫(yī)
11～12個月寶寶嘔吐?
寶寶突然嘔吐也不必過于擔(dān)心
咳嗽會引起嘔吐
過食會引起嘔吐
嘔吐要小心秋季腹瀉
腸套疊引起的嘔吐應(yīng)及時就醫(yī)
感冒可能引起嘔吐
嘔吐應(yīng)防止脫水
緩解嘔吐食譜推薦
大米湯 補(bǔ)充水分
雪梨藕粉糊 補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解嘔吐
1 歲～1歲半寶寶嘔吐?
寶寶嘔吐并不完全都是病
咳嗽引起嘔吐不必太擔(dān)心
突然發(fā)熱伴有嘔吐應(yīng)少量多次補(bǔ)水
緩解嘔吐食譜推薦
百合粥 潤肺止咳
蓮子百合羹 止咳化痰
1 歲半～2 歲寶寶嘔吐
如果寶寶嘔吐了，可能是什么原因呢
緩解嘔吐食譜推薦
水果土豆拌飯 增強(qiáng)食欲
番茄炒蛋 提高食欲
2～3 歲寶寶嘔吐
寶寶如果嘔吐，應(yīng)檢查是否發(fā)熱
嘔吐伴隨癥狀不同，原因也不同
緩解嘔吐食譜推薦
冰糖蘿卜 防秋燥引起的咳嗽、嘔吐
蜂蜜蒸梨 輔助治療嘔吐
3～6歲寶寶嘔吐
寶寶突然嘔吐，怎么辦
半夜發(fā)熱、嘔吐，怎么辦
沒有發(fā)熱的嘔吐，要仔細(xì)觀察嘔吐后寶寶狀況
緩解嘔吐食譜推薦
鯽魚姜湯 止嘔、開胃
檸檬姜汁 緩解寶寶嘔吐

第5 章厭食 找到原因，對癥調(diào)養(yǎng)

寶寶為什么會厭食
厭食有哪些危害
如何預(yù)防寶寶厭食
如何判斷寶寶是否厭食
哪種情況下，寶寶厭食要看醫(yī)生
4～6 個月寶寶厭奶?
什么是厭奶
如何判斷寶寶是否厭奶
厭奶分為哪幾類
緩解長牙時的不適感
安靜固定的吃奶環(huán)境有利于寶寶專心吃奶
不宜頻繁更換配方奶粉
添加輔食順利度過厭奶期
奶嘴洞大小要適當(dāng)
迷糊奶吃不得
推脊能緩解寶寶厭奶
寶寶不接受配方奶粉怎么辦
專題?寶寶厭奶常見問題

1～6 歲寶寶厭食
找對原因才能對癥治療
厭食癥與假性厭食有區(qū)別
寶寶飲食應(yīng)定時定量
吃些山楂、白蘿卜等消食健脾的食物
及時補(bǔ)鋅
當(dāng)寶寶不吃飯時媽媽應(yīng)檢查一下寶寶的菜單
不要強(qiáng)迫寶寶吃飯
讓寶寶獨(dú)立吃飯
更換食物花樣提高寶寶進(jìn)食興趣
創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境
呵護(hù)寶寶的心理健康
給寶寶捏捏脊，輔助治療小兒厭食
幫助寶寶做腹部按摩，促進(jìn)腸胃蠕動
緩解厭食食譜推薦
陳皮粥 順氣健脾
山楂麥芽飲 增強(qiáng)食欲、養(yǎng)胃潤肺
專題?寶寶厭食常見問題

第6 章 積食 危害大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象

消化不良的另一種說法是“積食”?
警惕！這些癥狀說明寶寶積食了
積食的危害有哪些
哪種情況下，寶寶積食要看醫(yī)生
0～6個月寶寶積食
新生兒積食的癥狀有哪些
哺乳媽媽飲食要清淡，避免高蛋白飲食
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可預(yù)防積食
人工喂養(yǎng)寶寶，喂養(yǎng)過度、飲食不當(dāng)易積食
適當(dāng)運(yùn)動能緩解積食
6 個月～6 歲寶寶積食
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)能預(yù)防積食
預(yù)防積食，添加輔食應(yīng)適當(dāng)
過早或過晚添加輔食都不好
積食原因不同，應(yīng)對策略不同
積食后應(yīng)吃哪些食物
循序漸進(jìn)添加輔食
吃得太多會導(dǎo)致積食咳嗽
晚上輔食最好清淡些，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)
多讓寶寶到戶外運(yùn)動
避免給寶寶濫用補(bǔ)藥
捏捏脊，健脾益胃，緩解積食
推天河水輔助治療積食
緩解積食食譜推薦
山藥粥 輔助治療積食
山楂雞內(nèi)金粥 健胃消滯

專題 寶寶積食常見問題

第7 章 腹脹 肚子鼓鼓的，不可忽視

了解腹脹是怎么回事
生理性腹脹怎么出現(xiàn)的
喂養(yǎng)不當(dāng)會導(dǎo)致寶寶腹脹
寶寶消化不良或便秘會引起腹脹
寶寶腸道阻塞以腹脹為主
寶寶腹脹有哪些危害
哪種情況下，寶寶腹脹要就醫(yī)
0～7 個月寶寶腹脹
如何判斷新生兒腹脹
新生兒腹脹分哪幾類
母乳媽媽應(yīng)遠(yuǎn)離易產(chǎn)氣食物
媽媽要限制糖分的攝入
人工喂養(yǎng)寶寶可更換不含乳糖、豆質(zhì)或低敏性的配方奶粉
沖奶不對會導(dǎo)致寶寶腹脹
如何沖調(diào)奶粉能避免寶寶腹脹
不要讓寶寶餓得太久才喂奶
喂奶前避免大聲哭鬧
避免寶寶吸入空氣
按摩寶寶腹部
及時給寶寶拍嗝
怎樣給腹脹寶寶簡單藥物
7 個月～6 歲寶寶腹脹?
如何找出讓寶寶腹脹的罪魁禍?zhǔn)?br />多吃易消化的食物
減少攝入易產(chǎn)氣的食物
避免寶寶腹部著涼
緩解腹脹食譜推薦
鮮白蘿卜湯 順氣
橘皮粥 幫助消化，消除腸脹氣

第8 章 腸套疊、腸痙攣 媽媽的安撫是最好的良藥

年齡不同，腹痛表現(xiàn)也不同
哪種情況下，嬰兒腹痛要看醫(yī)生
10 天～3 個月嬰兒腸痙攣
哪種情況下的哭鬧不必?fù)?dān)心
如何判斷寶寶是否得了腸痙攣
腸痙攣并沒有明確的原因
避免食物過敏引起的腸痙攣
拒絕過度喂養(yǎng)
用嬰兒背帶抱著寶寶四處走走來安慰他
將寶寶包在一張薄薄的被子里，可以給他安全感
可以嘗試使用安撫奶嘴
輕輕搖晃，在隔壁房間打開吸塵器
輕輕按摩寶寶后背
腸痙攣會隨成長消失
擺正心態(tài)和寶寶一起成長
4～12個月嬰兒腸套疊?
腸套疊是如何形成的
腸套疊特有的發(fā)病方式
腸套疊發(fā)生時間不同，急救方法不同
嬰兒腹痛灌腸前應(yīng)確診是否是腸套疊
腸套疊發(fā)病早期和晚期的癥狀
專題? 消化性潰瘍年齡不同，癥狀也不同?
各年齡段的癥狀是什么
哪種情況下，寶寶消化性潰瘍要就醫(yī)
專題 順應(yīng)四季，呵護(hù)寶寶的腸胃健康
春季：注意保暖，多吃暖胃食物
夏季：生熟分開處理，空調(diào)房里要注意溫度
秋季：謹(jǐn)防感冒，多喝水
冬季：多參加戶外活動，多吃溫?zé)嵝允澄?

附錄1 寶寶腸胃好不好，要留心生長曲線
附錄2 常見寶寶養(yǎng)腸胃用藥
附錄3 如何讓寶寶咕嘟一下把藥咽下去