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持續(xù)改變才是真正的改變

持續(xù)改變才是真正的改變

定 價(jià):¥49.00

作 者: (美)朱迪斯·萊特
出版社: 華夏出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 社會(huì)心理學(xué) 心理學(xué)

ISBN: 9787508091693 出版時(shí)間: 2017-05-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  我們正處在一個(gè)信息泛濫的時(shí)代,生活工作變得越來越復(fù)雜、越難以應(yīng)付。在這樣的環(huán)境中,不少職場(chǎng)人感到每日的身心疲憊卻又無法改變。身為社會(huì)人、職場(chǎng)人,不管我們?cè)覆辉敢?,改變總?huì)來。在我們的生活和職業(yè)生涯中,以怎樣的心態(tài)、怎樣的策略來面對(duì)生活工作環(huán)境、工作崗位和內(nèi)容以及公司層面的組織機(jī)構(gòu)調(diào)整等這樣那樣變化?本書作者告訴我們,要改變目前過于忙碌的工作、生活現(xiàn)狀,就要學(xué)會(huì)如何改變以往的思考和行為方式,并用簡(jiǎn)單、實(shí)用的方法幫助我們發(fā)掘自我潛能、創(chuàng)造無限可能,從而過上真正有意義的生活。本書將理論與實(shí)例、案例分析相結(jié)合,條理清晰,可操作性強(qiáng),有很好的趣味性與可讀性。這本書是引導(dǎo)個(gè)人積極改變、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的有效指南。

作者簡(jiǎn)介

  朱迪斯·萊特博士,著名企業(yè)顧問、個(gè)人發(fā)展專家、世界*教練和暢銷書作者,作品包括《還能更好(There Must Be More Than This)》、《唯一決定(The One Decision)》以及《軟癮解決方案(The Soft Addiction Solution)》。曾參加過美國(guó)廣播公司(ABC)20/20節(jié)目、奧普拉脫口秀、早安美國(guó)及今天等節(jié)目采訪,還曾接受過近600家報(bào)社和廣播采訪,其中包括《紐約每日新聞》、《芝加哥論壇報(bào)》、《波士頓先驅(qū)報(bào)》和《舊金山紀(jì)事報(bào)》。 鮑勃·萊特博士,國(guó)際知名預(yù)言家、教育家、項(xiàng)目開發(fā)人、演說家、企業(yè)家、顧問、執(zhí)行教練和暢銷書作者,其全球作品銷量已達(dá)到數(shù)十萬冊(cè)。他被《克瑞恩芝加哥商業(yè)(Crain's Chicago Business)》評(píng)為*執(zhí)行官導(dǎo)師,已經(jīng)幫助全國(guó)數(shù)千人改善他們的職業(yè)、人際關(guān)系和生活。

圖書目錄

目 錄

導(dǎo)論 / 1
第一章 改變迫在眉睫/ 1
第二章 小轉(zhuǎn)變與大改變/ 13
第三章 祈盼:心的吶喊點(diǎn)燃改變/ 33
第四章 投入:祈盼在先,行動(dòng)在后/ 54
第五章 提升:發(fā)現(xiàn)目標(biāo),釋放潛能/ 75
第六章 釋放:突破束縛,精彩生活/ 99
第七章 重塑:轉(zhuǎn)變思維,轉(zhuǎn)變生活/ 120
第八章 永恒:不斷超越,永不停歇/ 142
第九章 改變的心/ 164
第十章 未來最容光煥發(fā)的自己/ 189
第十一章 如果改變大業(yè)成功了/ 208
尾注 / 211
致謝 / 242
作者介紹 / 245

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