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大腦黑客:45種大腦超速運轉的實用技巧

大腦黑客:45種大腦超速運轉的實用技巧

定 價:¥39.80

作 者: [英] Neil,Pavitt(尼爾-帕維特) 著;陳薇薇 譯
出版社: 電子工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 基礎醫(yī)學 醫(yī)學

ISBN: 9787121312816 出版時間: 2017-06-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 236 字數(shù):  

內容簡介

  這是本關于腦神經(jīng)科學方面的科普書。大腦有有一千億個神經(jīng)元,它們有多達一百萬億種連接,而你對大腦的使用率還不到5%。如何才能使大腦獲得獎賞刺激,以更高效地行動;如何提升大腦的運作效率等。圖書的寫作依托科研成果,寫作的方式以實用性的原理和小技巧來架構,能很好地起到科普效果。

作者簡介

  尼爾??帕維特是作家,也是創(chuàng)意導師。他樂于幫助人們發(fā)現(xiàn)并挖掘自身的創(chuàng)意潛能。為了探索自身創(chuàng)意潛能,他撰寫了《如何有創(chuàng)造力》(Howto be Creative )一書,以通俗易懂的方式描述闡述了創(chuàng)意產(chǎn)生的過程。他還是廣告及電視方面的作家,在這兩個領域獲得過諸多頗有聲望的獎項。此外,他還拍攝過一部短片,獲得過英國電影和電視藝術學院新作家獎提名,曾擔任過獨角喜劇演員。除了寫作外,帕維特現(xiàn)在還開設與創(chuàng)意、大腦黑客技巧及品牌故事講述相關的研討班。陳薇薇自由譯者與自由撰稿雙棲,對多元文化甚感興趣,樂此不疲,作品范圍涉及體育、旅游、電影、歷史、兒童文學等領域,翻譯出版有《狂暴易怒的阿茲特克人》、《兔子坡》、《艱難的冬天》、《李鴻章傳》、部分《孤獨星球》旅行指南系列等書籍。

圖書目錄

目錄
前言
第一章 更聰明地思考
?\t制作已完成事件清單
?\t改變你的記憶
?\t更友善、更快樂
?\t認真地犒勞自己
?\t留下更好的印象
?\t多練習讓你的大腦運轉得更快
?\t用肢體語言替代你的話語
?\t來點藝術細胞
?\t別給自己貼標簽
第二章 開始訓練
?\t換個角度看問題
?\t看貓咪視頻
?\t不要充滿偏激
?\t有目的性地練習
?\t停止抱怨
?\t不要有壓力
?\t少做決定
?\t計劃好每天、每小時、每分鐘
?\t看到好的一面
第三章 解決問題
?\t休息一會
?\t馬上開始
?\t逃離語境
?\t刨根問底
?\t充足睡眠
?\t更友好
?\t做記錄
?\t注意你的錯誤
?\t隨手記
第四章 創(chuàng)造性思維
?\t發(fā)現(xiàn)問題
?\t跑一場大腦馬拉松
?\t換個方式行動
?\t不要總想有創(chuàng)意
?\t像孩子一樣想問題
?\t不要完成
?\t記通訊錄
?\t保持專注
?\t“混亂”工作
第五章 突破和革新
?\t享受靈感堵車的那一刻
?\t像金發(fā)女郎那樣思考
?\t散散步、沖個澡
?\t切換
?\t累的時候去思考
?\t說出來
?\t隔夜繼續(xù)
?\t計劃提前量
?\t給它編個故事

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