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不忘初心:做一個真善美的自己

不忘初心:做一個真善美的自己

定 價:¥33.00

作 者: 薇薇 著
出版社: 吉林文史出版社
叢編項:
標 簽: 成功/勵志 心靈/感悟 心靈與修養(yǎng)

ISBN: 9787547224595 出版時間: 2017-06-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 234 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  幸不幸福,取決于每個人對人生的態(tài)度。人生當有追求,但不可強求。沒有追求,人生猶如一潭死水,毫無生氣;過度強求,則踏入了欲望深淵,求而不得,痛不欲生。只有有追求而又不強求,人才會變得灑脫,才會獲得幸福和快樂。因此,人在追求幸福的道路上,要懂得適可而止,懂得“適時停下”的智慧,不要讓過度的欲望,淹沒了Zui真的初心。不忘初心,繼續(xù)前行,才不會迷茫,才會真善美盡存。

作者簡介

  薇薇,臺灣文化大學中文系畢業(yè),心理學碩士。曾擔任心理學講師、職場培訓機構(gòu)的客座講師,熱衷旅游、寫作、交朋友以及人性探索。著有:《生活,你也可以有不一樣的選擇》、《一個人,也很幸?!贰ⅰ赌阍皆谝獾?,往往就越容易失去》……等數(shù)十部著作。

圖書目錄

一、寂靜,享受孤單帶來的生活,品味真實的人生 享受一個人的寂寞清靜 孤獨是另一種高雅氣質(zhì) 超越孤獨的單獨 品嘗一個人精神世界的寧靜 一個人的幸福,不空虛 單獨一個人的精彩 獨處時內(nèi)心的期望二、放空,每天給自己留下十分鐘,認清人生幸福 靜靜地思考十分鐘 讓搖擺的心安靜下來 給思緒多一份留白 讓心靈下課十分鐘 休息一天是幸福的 在靜靜地回憶中感受美 找回久違的“閑適”三、放下,用減法過上無憂的生活,容納幸福 放下,生活才會簡約 學會放下,才會更幸福 剪掉一些無所謂的忙碌 人生不是多多益善而完美 已經(jīng)發(fā)生的事,坦然接受 生活只算計得失會很辛苦 放得下才能遠離煩惱 減法生活,讓自己更輕松四、放慢,讓生活不再壓抑緊張,品嘗人生之美 慢一拍的新生活態(tài)度 調(diào)慢你緊張的生活步調(diào) 慢生活,就是享受生活 健康的生活就要慢 慢慢享受幸福的飲食 放慢腳步欣賞沿途美景 放慢心情,細細品嘗人生滋味五、冥想,跟心靈多溝通多交流,專注人心之善 冥想,心靈的引導 感知源自思想沉靜 聽聽心靈精彩的獨白 給自己心靈的激勵 停下來,和心靈道晚安 更深層次的冥想 讓生命重新注入活力 一顆完全寂靜的心六、自渡,一個人要懂得愛自己 給真正懂得幸福的人 做精神家園的主人 簡單而富有情致地生活 找到那份自己的幸福 跟幸??鞓返叵嗵? 送自己每天一個希望 理解自己的幸福心靈 你才是幸福的主角七、生活,堅持一個人的真善美,享受幸福 幸福不是感覺,是滋味 平凡生活中的幸福 飛向幸福的翅膀 活在當下的幸福 一個人又何必太在意 手里抓著的幸福 幸福一直在你生活里翱翔 感謝生活帶來的幸福

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