心若在，路就在：心理學與人生

定　價：￥32.80

作　者：	趙東凌
出版社：	新世界出版社
叢編項：
標　簽：	心理學心靈療愈

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ISBN：	9787510460166	出版時間：	2017-03-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數：		字數：

內容簡介

　　本書從每一個體心靈*基本的疑問出發(fā)，由淺入深逐步展開對欲望、抱怨、完美主義等心理負擔，從眾、恐懼、壓力等群體性負荷，焦慮、失去、情緒等自我現(xiàn)狀等方面的分辨、克服、調控加以點撥、分析和指導，*后回歸挖掘自身潛能和改善性格特點等由內向外的主動的行動指南，并能達到與他人、世界等客觀環(huán)境友好共處。

作者簡介

　　趙東凌，新銳作者，擅長心理學類圖書的寫作，已出版《哈佛幸福力公開課》《哈佛自控力公開課》等。

圖書目錄

前言
你在煩惱什么
千萬次折騰，才能長大成人
只有行動能夠稀釋抱怨
不完美，才完美
扔掉自己的“偽精英”身份
縱然世界傾斜，你也自有杠桿
你在害怕什么
你只是害怕和別人不一樣
無所畏懼，沒有遺憾
幸福就是相信這么簡單
你是誰不重要，重要的是你有什么
抗壓的速率決定一切
你在憂傷什么
低頭賭氣，不如抬頭爭氣
人生不是考試，別總問你該怎么選擇
縱有萬般心碎，也要笑得甜美
壞情緒的規(guī)?？偸窍鄬Φ?br />相信別人的努力，看得起當下的自己
你的自我去哪兒
沒有人值得你羨慕
用自己的節(jié)奏過生活
如果環(huán)境不動，我自己走
你永遠不知道，未來的你會怎么樣
愛自己是第一位，沒人需要你那么偉大
擁抱開放的魔力
愛正在路上等你
心若自由，靈魂就自由
幸福是一場健身運動
當你竭盡全力，上帝自會主持公道