一分鐘護眼真經(jīng)：易學有效的眼部自我按摩及眼操全圖解

　　陳恭健*的這本《一分鐘護眼真經(jīng)（易學有效的眼部自我按摩及眼操全圖解）》采用圖片為主，配以二維碼看視頻的形式，介紹了眼部自我按摩的特點、動作要點、完整動作，以及眼操的特點、身形要點、注意事項及其動作。學習并練習書中的護眼真經(jīng)，對于青少年近視、成人用眼過度視疲勞、老人眼部退行性變均有效果。

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