愛的功課

定　價：￥39.00

作　者：	李思坤
出版社：	中國青年出版社
叢編項：
標　簽：	心理百科心理學

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ISBN：	9787515346274	出版時間：	2017-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：	194	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《愛的功課》中，身心靈導師李思坤與讀者分享了自己心靈成長的經(jīng)驗，同時為走在身心靈成長道路上的人，尤其是女性，呈現(xiàn)出了一張如何尋找愛的地圖。她告訴讀者，我們每個人從小都被教育的要無私，要去愛別人，可是大部分的人并不知道什么是真正的愛，我們有的只是責任、義務(wù)和標準。事實上，真正的愛應(yīng)該是包容的。《愛的功課》中，作者李思坤向讀者介紹了自己的經(jīng)驗：通過靜心、呼吸、“三字經(jīng)”，以及獨特而有效的瑜伽，來一步步地消除自身的負面能量，逐漸接納自我，從而獲得內(nèi)心的平靜，學會做一個快樂、幸福的女性。

作者簡介

　　李思坤，國內(nèi)身心靈工作的先行者與推廣者。天際鳳凰的創(chuàng)始人，“天生療愈師”療愈體系的創(chuàng)始人。曾供職于《南方周末》《新周刊》等專業(yè)媒體。十余年來在國內(nèi)參加過多個心靈課程體系的專業(yè)訓練。她教學與演講的足跡遍及全國各大城市。著有《愛的功課》《生命的玫瑰——身心靈深度療愈之旅》等。譯著有《空性之舞》《活在恩典中》等。

圖書目錄

序言——源淼 /001自序——找到自由，找到愛 /003再版序——生命最本真的喜悅 /009第一部分每天愛你多一點——接納自我 /001導讀 /002愛無能綜合征 /003愛自己 /007三位一體的身心靈 /010接納自我的三字經(jīng) /014接納自己的情緒 /017承認自己的“壞” /019請不要退而求其次 /023第二部分生命就是關(guān)系——愛與自由 /025導讀 /026在關(guān)系中成長 /027做著愛情夢的傻孩子 /031每一個當下都是神性的 /034我真的準備好了嗎 /037愛與自由 /040女人與小孩 /045就只是愛 /050愛哪有什么真諦 /054在關(guān)系花園里種下的一顆種子 /057內(nèi)在的“故事” /059一個人的親密 /063請不要以愛的名義 /067在愛中靜心 /071你問我愛你有多深 /073第三部分痛是化了妝的禮物——成長的勇氣 /075導讀 /076人人都有精神病嗎 /077不要虛假的解決方案 /083認清自我 /085個性就是制約 /089你為什么要對治自我 /093在自己身上下工夫 /095你為什么會幸災(zāi)樂禍 /099內(nèi)在事與外在的事 /102我們都是神投手 /106慈悲與真相 /109你會失去什么 /112活在這個世界卻不屬于它 /115有意義還是無意義 /117第四部分傾聽生命的歌唱——成長之道 /119導讀 /120回到身體 /121關(guān)于身體的ABC /124我和瑜伽的戀情 /127和身體做朋友 /131生命之根 /133讓全然的經(jīng)驗刺穿你的痛苦之身 /135脈輪能量與昆達里尼 /139療愈的力量 /146每一件事情都是修行 /149真理是簡單的 /151活在靜心里 /153說說“臨在” /157觀照覺察 /159在覺知的天空下 /161感恩的力量 /164你是你自己的老師 /168第五部分你就是慶典——生命的奇跡 /171導讀 /172對生命說“是” /173接受與臣服 /177我有多快樂 /179懶著，忙著，熱愛著 /182哪兒也不用去 /184成為自己 /186掃雷與成道 /188享受平凡 /190無為與心想事成 /192