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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時尚美食家常食譜288道懷孕餐,養(yǎng)胎瘦身兩不誤

288道懷孕餐,養(yǎng)胎瘦身兩不誤

288道懷孕餐,養(yǎng)胎瘦身兩不誤

定 價:¥35.00

作 者: 孫晶丹
出版社: 新疆人民衛(wèi)生出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)/胎教 孕期飲食指導(dǎo)

ISBN: 9787537266383 出版時間: 2016-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 192 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  根據(jù)懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據(jù)食材類別、營養(yǎng)及特性,精心挑選出各個時期適合食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。

作者簡介

  孫晶丹,碩士,高級營養(yǎng)師、國際藥膳師。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)及華中科技大學(xué)碩士研究生班、深圳市營養(yǎng)培訓(xùn)創(chuàng)始人之一。從事臨床營養(yǎng)、學(xué)生營養(yǎng)工作多年,在營養(yǎng)、運動、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經(jīng)驗。

圖書目錄


【前言】
很多孕媽媽在懷孕期間經(jīng)常會感到不適,追根究底可能是吃錯了食物,孕媽媽相較一般人身體更為金貴,如何吃得健康?兼具各個孕期所需營養(yǎng)?這兩個問題常是孕媽媽及家人心中的疑惑。

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