大學(xué)體育

體育理論知識(shí)
第一章 體育與健康概述
第一節(jié) 體育起源與功能
第二節(jié) 體育與健康
第三節(jié) 高等學(xué)校體育
第二章 人體發(fā)展與心理健康
第一節(jié) 人體發(fā)展概述
第二節(jié) 影響人體發(fā)展的基本因素
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與心理健康
第三章 體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第一節(jié) 體育鍛煉的作用
第二節(jié) 科學(xué)鍛煉的方法
第三節(jié) 體育鍛煉效果評(píng)定及自我監(jiān)督
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)性損傷的預(yù)防與處置
第四章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)體系
第三節(jié) 中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
體育實(shí)踐
第五章 田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)分析
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)中身體的練習(xí)方法
第六章 健美操
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
第三節(jié) 基本動(dòng)作
第四節(jié) 健美操動(dòng)作組合
第七章 籃球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第八章 排球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本知識(shí)與規(guī)則簡(jiǎn)介
第四節(jié) 氣排球簡(jiǎn)介
第九章 足球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章 乒乓球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 練習(xí)方法
第四節(jié) 基本規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章 羽毛球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 基本知識(shí)與規(guī)則簡(jiǎn)介
第十二章 網(wǎng)球
第一節(jié) 基本技術(shù)
第二節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 競(jìng)賽規(guī)則與裁判
第十三章 體育舞蹈
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基礎(chǔ)知識(shí)
第三節(jié) 拉丁舞簡(jiǎn)介
第十四章 啦啦操
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本特征
第三節(jié) 分類(lèi)
第四節(jié) 動(dòng)作組合
第十五章 武術(shù)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 中華武術(shù)欣賞
第三節(jié) 基本動(dòng)作
第四節(jié) 二十四式太極拳（簡(jiǎn)化太極拳）
第十六章 游泳
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本原理和概念
第三節(jié) 技術(shù)分析
第四節(jié) 熟悉水性的方法