注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志成功心理學(xué)掌控了情緒就掌控了人生

掌控了情緒就掌控了人生

掌控了情緒就掌控了人生

定 價(jià):¥36.00

作 者: 徐文 著
出版社: 哈爾濱出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/勵(lì)志 情商/情緒管理 情緒管理

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去


ISBN: 9787548429968 出版時(shí)間: 2016-12-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 248 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  情緒看似簡(jiǎn)單,卻能夠左右我們的人際;情緒看似平常,卻能夠掌控我們的人生?!墩瓶亓饲榫w就掌控了人生》告訴你如何掌控自己的情緒,擁有強(qiáng)大的內(nèi)心;如何在這個(gè)物欲橫流的世界沉淀自己的品格,在立身處世時(shí)做到從容淡定、不卑不亢;如何面對(duì)人生的挫折與壓力,采取強(qiáng)有力的行動(dòng),走向成功、獲得幸福。

作者簡(jiǎn)介

  徐文,應(yīng)用心理學(xué)碩士,現(xiàn)從事心理咨詢(xún)師職業(yè),在青少年性格塑造及情商培養(yǎng)方面有一定的研究。多年的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)與心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn),讓作者不僅有強(qiáng)大的理論支撐,還擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),深知各種復(fù)雜關(guān)系中的心理變化,已出版《心理博弈技巧》《心理博弈術(shù):日常生活的博弈策略》等心理勵(lì)志類(lèi)圖書(shū)多部。

圖書(shū)目錄

第一章 情緒,是命運(yùn)的騎手
心態(tài)好壞決定人生成敗 
樂(lè)觀者與悲觀者的差異 
轉(zhuǎn)變態(tài)度可改變你的一生 
積極點(diǎn)兒,一切都會(huì)好起來(lái) 
有希望就能看見(jiàn)彩虹 
向爐子上的水壺學(xué)習(xí) 
用熱情激發(fā)你的潛能 
你有選擇自己態(tài)度的自由 
為你的生活收藏陽(yáng)光吧 
快樂(lè),需要你去發(fā)現(xiàn)和感悟 
別為打翻的牛奶哭泣 
第二章 做強(qiáng)者,別被壓力壓扁
別讓壓力主宰你的人生 
困境中,學(xué)會(huì)放松自己 
學(xué)會(huì)放棄,人生不能太負(fù)重 
讓心靈保持簡(jiǎn)單 
學(xué)會(huì)品嘗過(guò)程的美 
給自己的情緒找一個(gè)出口 
幸福是一種感覺(jué) 
困難面前,請(qǐng)昂起頭 
第三章 告訴自己:我很重要
成功是火,自信是煤 
自信是成功的第一秘訣 
別讓自卑控制了你 
除了你自己,沒(méi)人讓你自卑 
不自信是心理強(qiáng)大的絆腳石 
如何打造自信? 
如何超越自卑? 
第四章 別糾結(jié),做大事要敢想敢干
做自己的主人 
做個(gè)有魄力、敢決斷的人 
做個(gè)有氣場(chǎng)、有膽量的人 
戰(zhàn)勝內(nèi)心的優(yōu)柔寡斷 
保持快樂(lè)的心態(tài) 
敢于接受生命的挑戰(zhàn) 
喚起心中的勇氣 
試一試的勇氣很重要 
敢于冒險(xiǎn)才能催化成功 
第五章 人生,因夢(mèng)想而偉大
有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起 
希望在,出路就在 
讓生命化蛹為蝶 
努力吧,讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí) 
對(duì)自己說(shuō):“我一定要成功!” 
心有多大,舞臺(tái)就有多大 
給自己的人生定好位 
第六章 正向情緒的偉大力量
不幸是刀,你握刀刃還是刀柄? 
應(yīng)該這樣對(duì)待“輸” 
挫折是命運(yùn)的考驗(yàn) 
把困難當(dāng)作機(jī)遇 
在困難面前要積極思考 
缺陷也能成為優(yōu)勢(shì) 
失敗可以讓人更強(qiáng)大 
停止詛咒自己的命運(yùn) 
除了你自己,沒(méi)人能打倒你 
不能唾手可得,那就放手一搏 
第七章 掌控情緒的人方能掌控人生
世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平 
成功來(lái)源于堅(jiān)持 
每天淘汰你自己 
真正的強(qiáng)者從不抱怨 
沒(méi)有克服不了的困難 
別讓浮躁害了你 
不要預(yù)支明天的煩惱 
憂慮是成功的絆腳石 
第八章 正向情緒是成功與幸福的根基
小勝憑智,大勝靠德  
修煉自己的人格  
有愛(ài)的人更容易成功  
誠(chéng)實(shí)的人最聰明  
喪失忠誠(chéng)是對(duì)自己的褻瀆 
能夠容人之過(guò),自己才好過(guò) 
感謝你的對(duì)手 
做個(gè)有彈性的人 

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)