《優(yōu)秀排球運動員運動能力的研究》共包括十一章,第一章到第四章從青少年排球運動員訓練出發(fā),主要涉及青少年運動員的形態(tài)、機能以及身體素質發(fā)展特點;青少年排球運動員技術和戰(zhàn)術訓練的特點與原則、目標與要求、內容與方法以及青少年排球運動員體能構成要素和各要素的評價測試方法等知識;這些內容為我國基層青少年排球教練或教師的訓練教學提供了系統(tǒng)的知識儲備。第五章到第八章主要闡述了當今國內外排球運動的發(fā)展現狀以及優(yōu)秀排球運動員競技能力不同構成要素方面的知識。內容涉及現代排球運動技術和戰(zhàn)術應用特點以及發(fā)展趨勢、發(fā)展方向和發(fā)展動因;當前新競技運動體能訓練的理念與發(fā)展,以及排球運動員體能訓練理論和評價體系,一般和專項體能訓練的內容;排球運動員心理訓練的重要意義與原則,一般和專項心理訓練的方法,賽前、賽中和賽后心理訓練的方法;優(yōu)秀排球運動員運動智能分析的手段和方法。涵蓋了排球運動智能分析的理論基礎和手段方法等方面的內容;第九章到第十一章,主要介紹了近年來有關排球運動的研究成果。涉及到優(yōu)秀排球運動員運動決策特征、實驗方法以及策略特點;優(yōu)秀排球運動員功能性訓練(核心穩(wěn)定性訓練)的理念、方法和評價;排球運動員運動損傷的特點、原因及其預防;現代信息技術對排球運動競技能力形成的幫助和影響。