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學(xué)習(xí)之道

學(xué)習(xí)之道

定 價(jià):¥28.00

作 者: (美)喬希·維茨金
出版社: 中國(guó)青年出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787515342641 出版時(shí)間: 2016-06-01 包裝:
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  終身學(xué)習(xí),為了更幸福更體面的生活。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高階領(lǐng)域,決勝關(guān)鍵不僅在于知識(shí)多寡,還包括心理層面的鍛煉:承受壓力、把阻力化為優(yōu)勢(shì),以及體能和情緒迅速?gòu)?fù)原的能力。而真正的學(xué)習(xí)贏家,能夠在追求卓越的過(guò)程中持續(xù)吸收心得,最終以健康的心態(tài)和純熟的技巧,表現(xiàn)出優(yōu)秀的自己。世界冠軍,天才神童喬希?維茨金回首20年巔峰體驗(yàn),寫(xiě)就的《學(xué)習(xí)之道》,為你逐一揭開(kāi)在所有領(lǐng)域獲取成功的共通秘笈:1.學(xué)習(xí)從熱情出發(fā)。天才不是與生俱來(lái)的,是建立在熱愛(ài)、激情、尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)上的。追求卓越的關(guān)鍵在于,要堅(jiān)持充滿活力、長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程,不再滿足于原地踏步、平平庸庸。2.先學(xué)會(huì)輸,才有機(jī)會(huì)贏。失敗的經(jīng)驗(yàn)比勝利更有價(jià)值。學(xué)習(xí)過(guò)程總有挫折,每個(gè)人都應(yīng)該找到讓自己療傷充電、重新出發(fā)的方式。每次從創(chuàng)傷中痊愈或從一場(chǎng)敗戰(zhàn)中走出來(lái)時(shí),都要讓自己比之前更好。3.讓我們攀上高峰的不是奇招,而是熟能生巧的基本功。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,深度甚于廣度,質(zhì)勝于量。所有的絕妙創(chuàng)意或“神來(lái)之筆”,莫不是以扎實(shí)的技術(shù)為根基的。4.專(zhuān)注當(dāng)下,使生活更豐富精采。大多數(shù)人都曾在危急關(guān)頭,體會(huì)到“極度專(zhuān)注”的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)會(huì)“專(zhuān)注”,不僅有助于學(xué)習(xí)和表現(xiàn),也能提升感受力,發(fā)掘日常生活蘊(yùn)藏的色彩和樂(lè)趣。5.學(xué)習(xí)是一場(chǎng)心智馬拉松,障礙并不是障礙,而是有待克服的挑戰(zhàn),是要將弱點(diǎn)化為強(qiáng)項(xiàng)以激勵(lì)成長(zhǎng)的過(guò)程,在各種競(jìng)爭(zhēng)性或?qū)I(yè)領(lǐng)域達(dá)到表現(xiàn)的巔峰。

作者簡(jiǎn)介

  喬?!ぞS茨金,少年時(shí)曾8次在全國(guó)象棋冠軍賽中奪魁,13歲即獲得象棋大師頭銜。他是《王者之旅》(又譯《天生小棋王》)一書(shū)及同名好萊塢電影的主人公,聲名鵲起。18歲時(shí),他出版了個(gè)人第壹本書(shū).《喬?!ぞS茨金的進(jìn)攻性象棋》。20歲之后,他開(kāi)發(fā)了世界上大的計(jì)算機(jī)象棋程序“象棋大師",并成為其代言人。在縱橫西方棋壇十年后,維茨金22歲開(kāi)始研習(xí)太極拳,并連續(xù)21次贏得全美太極冠軍及世界冠軍頭銜,成為“太極拳王”。他的傳奇經(jīng)歷及成功心法被美國(guó)人奉為學(xué)習(xí)經(jīng)典,競(jìng)相追隨效仿。

圖書(shū)目錄

寫(xiě)在前面的話
引言
第1部分 基礎(chǔ)
第一章 無(wú)心之舉
第二章 轉(zhuǎn)敗為勝
第三章 整體理論上與漸進(jìn)理論
第四章 愛(ài)上學(xué)習(xí)
第五章 軟區(qū)域
第六章 旋渦效應(yīng)
第七章 改變本能反應(yīng)
第八章 馴服野馬
第2部分 第二領(lǐng)域
第九章 初學(xué)者
第十章 以退為進(jìn)
第十一章 劃小圈
第十二章 化困境為優(yōu)勢(shì)
第十三章 讓時(shí)間慢下來(lái)
第十四章 揭開(kāi)神秘的面紗
第3部分 萬(wàn)物合一
第十五章 自從容的力量
第十六章 釋放壓力
第十七章 激發(fā)最佳狀態(tài)
第十八章 化情緒為力量
第十九章 萬(wàn)物合一
第二十章 決戰(zhàn)

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