大成拳核心訓練法

　　本書主要介紹大成拳的核心及其訓練步驟、 獲取外整性力量、松沉體驗、 聚積力量、順勢而試、順勢而發(fā)、六統(tǒng)一階段、大成拳實戰(zhàn)技法等8個專題，從運動生物力學理論入手，大成拳的核心訓練法揭示了勁力的本質(zhì)與訓練方法。這對練拳者來說，卻不失是一個少走彎路的捷徑之法。這套核心訓練法，作者已經(jīng)先后培訓36期全國性的大成拳函授學員面授班，得到學員的一致好評。本書是廣大大成拳初學者、愛好者步入大成拳之門的指南和必備參考書。

　　李照山，著名大成拳中興之主王選杰先生的嫡傳弟子，現(xiàn)就職于信陽職業(yè)技術(shù)學院化工學院，副教授。發(fā)表武術(shù)文稿120多篇，出版《大成拳精典探秘》《大成拳斷手絕技》《大成拳養(yǎng)生真?zhèn)鳌贰洞蟪扇腴T與實戰(zhàn)》等六本專著、《大成拳養(yǎng)生健舞》《大成拳斷手絕技》光碟兩張。李照山先生的武學事跡曾被多種媒體報道與宣傳，《精武》雜志社刊發(fā)了“大成拳之魂—記大成拳名家李照山” 武術(shù)報告文學“走進李照山”等，從2002年元月開始，中國教育電視臺、北京、天津、河南、武漢、山東等十三電視臺在“搏擊擂臺─人物風云榜”欄目中，對李照山先生進行專題報道。