應(yīng)急生存手冊：危急時刻拯救生命的290條黃金技能（全彩圖解版）

定　價：￥69.80

作　者：	約瑟夫
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	科普讀物生態(tài)環(huán)境災(zāi)害與生存

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ISBN：	9787115412638	出版時間：	2016-04-01	包裝：	平裝
開本：	小16開	頁數(shù)：	211	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《應(yīng)急生存手冊：危急時刻拯救生命的290條黃金技能（全彩圖解版）》由美國具有百萬讀者、百余年歷史的知名戶外雜志《戶外生活》（Outdoor Life）編輯組和公共安全、危機(jī)處置專家聯(lián)合創(chuàng)作。書中使用豐富的實(shí)景拍攝照片、精美手繪插畫、高度可視化的圖表，囊括了遭遇野外生存危機(jī)、城市生存危機(jī)、極端天氣、武力襲擊、兒童遇險等情況時，如何正確處置、等待救援、挽救生命的專業(yè)技能和工具。

作者簡介

　　《戶外生活》雜志創(chuàng)立于1898年，為熱衷于參與戶外活動的愛好者們提供生存建議、野外技能、裝備報告以及其他必要的信息。雜志的每一期都竭盡所能向讀者提供上好建議，同時包含了各種激動人心且栩栩如生的故事、詳盡的裝備綜述，還給出了很多關(guān)于露營、徒步以及釣魚方面的建議，目前該雜志讀者超過100萬人。約瑟夫·普萊德緊急情況與危機(jī)處置專家，他在處理公共安全方面有著超過20年的經(jīng)驗(yàn)，具備緊急醫(yī)療服務(wù)、執(zhí)法、火災(zāi)安全、緊急通信、以及危機(jī)處置等多方面知識，著有《教我如何生存》（Show Me How to Survive）一書。譯者介紹古進(jìn)網(wǎng)名：皮帶斷了，畢業(yè)于華中科技大學(xué)。四川省天府新區(qū)登山戶外運(yùn)動協(xié)會會長，公益華陽創(chuàng)始人之一，F(xiàn)IX字幕俠創(chuàng)始人之一，有近二十年戶外經(jīng)歷，熱衷于登山、攀巖、攀冰、潛水、沖浪、騎行、馬拉松等戶外運(yùn)動，近年開始嘗試雪山自主攀登，愛旅行，愛周游世界。擁有EFR急救員、RESCUE救援潛水員、FREE DIVE自由式潛水員等執(zhí)照，目前正計(jì)劃考取國際帆船船長執(zhí)照。曾經(jīng)親手用兒童心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）將女兒從生命邊緣挽救回來，從此致力于傳播急救與求生知識。常年為《戶外探險》《戶外裝備》撰寫譯文，其他譯作：《麥克納布生存指南》。

圖書目錄

目錄技能 1　建立正確的心態(tài)　16 2　鍛煉你的意識　16 3　用色彩來區(qū)分你的意識　17 4　讓你的意識變得敏銳　18 5　擺脫他人追蹤　19 6　避免機(jī)械性行為　19 7　讓自己處在決策環(huán)中　20 8　讓你的意識在實(shí)踐中變得完美　20 9　適應(yīng)與克服　21 10　呼叫緊急服務(wù)　22 11　直接撥打緊急服務(wù)電話　22 12　做你自己的緊急服務(wù)　23 13　獲得專業(yè)的幫助　23 14　了解并接受壓力　24 15　識別壓力的跡象　24 16　不要忽視繼發(fā)性壓力　25 17　學(xué)會管理壓力　25 18　穿上安全防護(hù)裝備　26 19　戴上口罩　26 20　正確地佩戴口罩　26 21　佩戴正確款式的口罩　26 22　選擇優(yōu)良的手套　27 23　經(jīng)常更換手套　27 24　不要逞英雄　27 25　保護(hù)你自己　28 26　使用膠帶　30 27　用膠帶武裝自己　31 28　做一個管道膠帶醫(yī)生　31 29　從膠帶做的手銬中逃脫　31 30　靈活使用傘繩　32 31　提升或者降下重物（不是針對人）　32 32　制作醫(yī)療用線　32 33　打3種有用的繩結(jié)　33 34　自衛(wèi)　34 35　去學(xué)校參加培訓(xùn)　34 36　試試近身格斗（以色列搏擊防身術(shù)）　34 37　堅(jiān)持練習(xí)　35 38　運(yùn)用你的想象力　35 39　盡一切力量　36 40　避免持刀搏斗　36 41　去學(xué)校參加培訓(xùn)　37 42　揮出有力的一拳　37 43　大聲喊出來　37 44　裝備你的工具房　38 45　裝備你的家用工具箱　39 46　使用胡椒噴霧　39 47　神火6PX PRO手電　40 48　明亮的發(fā)光　41 49　準(zhǔn)備一個頭燈　41 50　防水　41 51　利用太陽能　42 52　將電能裝進(jìn)你的口袋　42 53　從車用或者船用電池接入電力　43 54　了解電池容量　43 55　臨時準(zhǔn)備一個急救箱　44 56　去臥室、浴室和更多房間搜尋急救用品　44 57　清查你的廚房　45 58　裝滿你的急救工具箱　46 59　在現(xiàn)場保持安全　48 60　接受培訓(xùn)　49 61　接受一些正式的培訓(xùn)　49 62　正確地處理你的傷員　49 63　裝備你的急救箱　50 64　升級你的急救箱　50 65　使用你的非處