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招招致勝:強(qiáng)大心理贏得高考

招招致勝:強(qiáng)大心理贏得高考

定 價(jià):¥28.00

作 者: 鄭日昌
出版社: 北京師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 青少年心理學(xué) 心理學(xué)

ISBN: 9787303194773 出版時(shí)間: 2016-03-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 168 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是鄭日昌教授幾十年運(yùn)用心理與教育測量原理從事考試研究,特別是進(jìn)行高考心理咨詢和輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),深入淺出地闡述了高效復(fù)習(xí)的科學(xué)方法,以及如何通過增強(qiáng)自信、學(xué)會(huì)放松和積*心理暗示來克服考試焦慮,還系統(tǒng)介紹了多種應(yīng)試技能和答題技巧,*后翔實(shí)討論了填報(bào)志愿的原則和可能遇到的問題。本書觀點(diǎn)新穎,方法實(shí)用,可操作性強(qiáng),不但是助同學(xué)們高考成功的制勝法寶,對老師和家長亦有很大參考價(jià)值。

作者簡介

  鄭日昌,北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師,中國浦東干部學(xué)院訪問教師(中組部派遣),教育部普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)委員暨中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)委員,教育部考試中心兼職研究員,美國匹茲堡大學(xué)訪問學(xué)者,英國切斯特大學(xué)、澳大利亞新南威爾士大學(xué)客座教授。1967年畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)。20世紀(jì)80年代留學(xué)美國.歸國后執(zhí)教于北京師范大學(xué),曾任心理學(xué)系副主任。致力于心理學(xué)的應(yīng)用,被稱為“中國心理學(xué)應(yīng)用的拓荒者”。享受國務(wù)院頒發(fā)的政府特殊津貼,榮獲“北京市優(yōu)秀教師”稱號。

圖書目錄

第一章 高效復(fù)習(xí)總要領(lǐng) 優(yōu)化環(huán)境,改善氛圍 以書為本,抓好“三基” 發(fā)揮優(yōu)勢,突擊弱科 加強(qiáng)理解,聯(lián)系實(shí)際 第二章 高效復(fù)習(xí)全方略 掌握方法,巧妙記憶 排除干擾,提高效率 把握重點(diǎn),合理猜題 第三章 心理調(diào)節(jié)助高效 考試焦慮,影響多多 學(xué)會(huì)放松,緩解緊張 系統(tǒng)脫敏,消除焦慮 第四章 心理調(diào)節(jié)有妙招 積極暗示 增強(qiáng)自信 口號激勵(lì) 第五章 臨陣磨槍快又光 最后一周 考前一天 入場前后 第六章 應(yīng)試原則知多少 填寫考號 瀏覽試卷 先易后難 繞過難題 合理配時(shí) 又快又準(zhǔn) 不早交卷 莫對答案 第七章 客觀試題巧應(yīng)對 對準(zhǔn)題號 合理猜測 寧缺毋濫 相信直覺 涂改干凈 最后時(shí)刻 第八章 主觀試題妙作答 仔細(xì)審題 內(nèi)容健康 不開天窗 第九章 考后心理調(diào)整好 自我放松 家庭氛圍 估計(jì)分?jǐn)?shù) 心理準(zhǔn)備 第十章 我的志愿我做主 志愿要義 填報(bào)原則 不良心態(tài) 心理沖突 出國利弊 第十一章 知己知彼勝券握 了解自己 收集信息 科學(xué)匹配 第十二章 合理定位保成功 合理定位 第一志愿 第二志愿 平行志愿 學(xué)校與專業(yè) 冷門與熱門 重點(diǎn)與一般 本科與高職 本地與外地 公辦與民辦 調(diào)配問題 復(fù)讀問題

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