回避型人格自救手冊

[美]特蕾西·克羅斯利

你是否總在討好別人、滿世界找問題、“腦補(bǔ)”和&ldqu…

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幸福力

楊瀾，果麥文化 出品

在這個(gè)內(nèi)卷與躺平不斷博弈，似乎人人都不快樂的時(shí)代，《幸福力》就是一本寫給…

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擁抱與眾不同的你：高敏感者的超能力

[美]阿曼達(dá)·卡西爾（Amanda,Cassil）…

作為一名高敏感者，身處于這個(gè)并非為高敏感人士設(shè)計(jì)的世界中，可能會令人難以…

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靜心的智慧

夢芝 著

人的心靈猶如一間倉庫，需要時(shí)常打掃和維護(hù)，拂去心靈上的塵埃，讓自己的身心…

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零焦慮：擺脫負(fù)面自我

吳姵瑩

焦慮，是一扇門，讓我們可以檢視困住自己的心理陰影，療愈傷痛，順利通過人生…

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28天情緒日記

【英】安德烈婭·哈恩

眾所周知，寫日記是一種有益而有效的自我管理方法，可以帶來積極的改變。這本…

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好心情是一種選擇

張 睿

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越整理，越好運(yùn)：一學(xué)就會的懶人收納術(shù)

草莓老師（江挺）

收納源于心情，卻總能治愈心情跟收納師學(xué)習(xí)收納思維，懶人也能擁有有滋有味的…

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別用情緒控制我

李勇，王永峰 著

本書是一本面向大眾的心理自助書籍，作者結(jié)合自己的專業(yè)知識科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)又通俗易…

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如何找到想做的事

八木仁平 著，徐藝菊 譯

經(jīng)常會有迷茫的年輕人和發(fā)展陷入瓶頸的中年人找不到人生的方向，他們聽說過很…

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修心越是艱難處，越是修心時(shí)

吳軍

為什么都在談原生家庭為什么離婚率越來越高為什么人到中年特別累為什么和孩子…

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時(shí)間會說話

夏立君

本書是“魯迅文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作家散文系列”之一。收錄第七屆魯…

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在家也要好好說話

【日】小林美智子

本書為讀者提供了一套在家庭中避免爭吵、高效溝通的方法。選取了家庭中常見的…

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心態(tài)的力量

（日）星涉 著 白娜 譯

積極的心態(tài)是成功的重要條件。本書以科學(xué)的方法展示了良好心態(tài)的重要性，并幫…

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情緒自由

李筱懿

10個(gè)經(jīng)典又各具風(fēng)采的女性 10種常見又容易失控的情緒《情商是什么》作者李筱…

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希望下一次哭，是因?yàn)樘腋?/a>

每天5分鐘斷舍離

[日] 山下英子 著，張璐 譯

《每天5分鐘斷舍離》是斷舍離創(chuàng)始人山下英子的心理勵(lì)志類新書。這是一場與拖…

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做自己的心理醫(yī)生

連山 著

心理好，一切都好！一書在手，心理問題不愁！事業(yè)成功的基礎(chǔ)、家庭幸福的根基…

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終身學(xué)習(xí)：英語教師成長之路

孔曉君

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豐盈人生：活出你的極致

馬歇爾·古德史密斯（Marshall Goldsm…

你是否忙著扮演生活中的不同角色， 為各種目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力奮斗， 卻每當(dāng)靜下…

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情緒之書：讓你痛苦的不是別人，而是你的想法

[美]理查德·S.拉扎勒斯 [美] 伯尼斯&…

如果你是從事心理治療的臨床醫(yī)生，你一定了解情緒在患者日常生活中的重要性?！?/p>

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掌控壓力

于際敬 肖盛濤 著

我們在面對職場、生活、學(xué)習(xí)時(shí)，幾乎所有人都會遇到壓力。壓力過大會導(dǎo)致諸多…

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焦慮的力量

特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里

我們每個(gè)人都會焦慮，我們比以往任何時(shí)候都焦慮，我們總想避免焦慮，總想消除…

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KO！再見，羞怯！

【日】加藤諦三 著

這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學(xué)通俗讀物。 羞怯的人無法…

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我不是教你詐（全四冊 全新修訂精裝典藏版）

[美]劉墉 著

劉墉的《我不是教你詐》系列作品包含4冊：社會處世篇、人性善惡篇、人際關(guān)系…

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1分鐘漫畫鈍感力

姜蒙 著

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語言的突破

（美）戴爾·卡耐基

在現(xiàn)代社會，如何有邏輯地表達(dá)、演講已成為人們的技能之一。面對管理層做述職…

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人生海海，自在獨(dú)行

劉墉 著

《人生海海，自在獨(dú)行》收集了一百七十多個(gè)小故事，有親情，有紛爭，有人世的…

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余生很長，不必慌張

劉墉 著

《余生很長，不必慌張》（全三冊）收集了一百多個(gè)小故事，有親情，有戰(zhàn)爭，有…

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悟解

林青賢

作者林青賢從事教育培訓(xùn)行業(yè)二十多年，一直致力于推動(dòng)中國家庭教育的發(fā)展。本…

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把時(shí)間當(dāng)作朋友（修訂版）

李笑來

這不是一本關(guān)于時(shí)間管理的書籍，相反，它道出一個(gè)簡單的事實(shí)：時(shí)間不可管理。…

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醫(yī)生說你可以沮喪，就算哭出來也沒關(guān)系

平光源 著

日本王牌心理醫(yī)生感人力作，治好10000顆破碎的心！幾乎所有人讀后都會驚呼：…

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自驅(qū)：穿越周期的超能力

史偉棟 著

本書由王方華教授和陳春花教授作序推薦，它是作者對個(gè)人成長進(jìn)行長期沉淀與總…

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時(shí)間價(jià)值：積極主動(dòng)地創(chuàng)造

劍飛 著

一個(gè)人真正的價(jià)值，體現(xiàn)在他的時(shí)間價(jià)值上。如何通過有限的生命創(chuàng)造更大的價(jià)值…

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氣場哪里來

李筱懿，果麥文化 出品

說到氣場，不是“強(qiáng)大”就是“全開”，…

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快樂終極指南

[美]羅伯特·沙因費(fèi)爾德

在本書中，作者解釋了我們行為背后的動(dòng)機(jī)、情緒象征的含義、關(guān)于真正的幸福的…

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再見，自卑：克服自我懷疑的十個(gè)即時(shí)策略

[美]格倫·R.希拉迪

這是一本旨在探討更簡單、快速地提升自尊的書籍，幫助讀者真切意識并感受到每…

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圖說大學(xué)生活

尤長軍 著

《圖說大學(xué)生活》共分為5章，內(nèi)容包括修身篇、篤行篇、勸學(xué)篇、生活篇、團(tuán)學(xué)…

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