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食物功效與搭配全書

定　價：￥28.00

作　者：	（日）小池澄子
出版社：	上海科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787547828854	出版時間：	2015-12-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：	64	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　食材和什么搭配對身體有好處？這本書將食物分類，詳細(xì)地告訴你每一種常見食物和什么搭配吃會對身體有不同的功效。比如說，炒西紅柿能讓茄紅素的吸收率大幅提高，鮭魚皮加膠原蛋白能美肌，卷心菜和牛奶搭配吃能保護粘膜。秋葵加豆腐能預(yù)防胃炎、胃潰瘍。本書讓讀者體會到食物對身體的強大功效，提供給廣大讀者營養(yǎng)和功效一眼就明白的\