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懷孕育兒圣典

懷孕育兒圣典

定 價:¥49.80

作 者: 王琪 著
出版社: 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787553762838 出版時間: 2016-09-01 包裝: 平裝
開本: 12開 頁數(shù): 156 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  準(zhǔn)備懷孕了需要注意什么?懷孕期間飲食要注意什么?孕期每個月需要做哪些產(chǎn)檢?如何選擇適合自己的分娩方式?不同月齡的小寶寶如何護(hù)理?有沒有一本書囊括所有的孕產(chǎn)育兒知識?有沒有那么一本書,會讓你靜靜地讀完?有沒有那么一本書,會讓你舍不得放手?有沒有那么一本書,能讓你受益匪淺?你是不是一直認(rèn)為所有的孕產(chǎn)書都枯燥無味?你是不是認(rèn)為所有的育兒書都不知所云?現(xiàn)在,改變你認(rèn)知的機(jī)會來了,《懷孕育兒圣典》讓你重新認(rèn)識孕產(chǎn)育兒書。全書以時間為縱線,清晰地介紹了從備孕、懷孕、分娩坐月子到0~1歲育兒這一完整流程,又以每個階段需要特別注意、重點了解的孕產(chǎn)知識為橫線,如孕前準(zhǔn)備(營養(yǎng)準(zhǔn)備、健康準(zhǔn)備、優(yōu)生知識儲備、心理準(zhǔn)備)、營養(yǎng)、產(chǎn)檢、保健、胎教、分娩方式、產(chǎn)后護(hù)理及寶寶的喂養(yǎng)、睡眠、護(hù)理、益智等多個方面,讓你360度全方位無死角地吸收孕產(chǎn)知識。也許,面對即將要踏上的新的旅途——孕育寶寶,你難免會感到焦慮彷徨,那些不曾經(jīng)歷過的體驗也會讓你在新奇的同時感到無措,不過不必?fù)?dān)心,為了讓你安心地享受這次旅行,我們已經(jīng)事無巨細(xì)一一做好了攻略,一站式的孕期指導(dǎo)是我們的目標(biāo),無憂懷孕,放心生娃,是我們的宗旨。翻開這本書,一起開始這激動人心又驕傲神圣的“尋寶之旅”吧!

作者簡介

  王琪,北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授;北京市孕產(chǎn)期保健技術(shù)專家指導(dǎo)組成員在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)近30年,為不同年齡段、不同時期的孕媽媽進(jìn)行孕前檢查指導(dǎo)、孕期系統(tǒng)保健、孕產(chǎn)期健康教育、胎教科普等工作,她用專業(yè)的知識和溫暖的愛心幫助千萬孕媽媽度過了人生中美麗的時段。她從圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)臨床、科研一直到教學(xué)工作都深入涉獵,對孕期常見疾病和產(chǎn)科危重急癥的搶救都有著豐富的臨床經(jīng)驗,并潛心為孕媽媽提供的胎教指導(dǎo),是孕媽媽交口稱贊的孕產(chǎn)、胎教專家。她還參與了多部孕產(chǎn)期保健書籍的編寫,并擔(dān)任多家大型孕產(chǎn)育兒網(wǎng)站的首席顧問,把孕產(chǎn)和胎教知識普及給更多的年輕女性,希望她們健康生育,快樂生活。

圖書目錄

Part1 完美備孕
營養(yǎng)準(zhǔn)備
夫妻都要懂的飲食宜忌
女性這樣吃,快速調(diào)理身體
男性這樣吃,提升精子活力
藥物靠不住,要靠維生素
補(bǔ)葉酸可不是女性一個人的事兒
有些食物不應(yīng)多吃
好孕食譜速遞
健康準(zhǔn)備
孕前檢查很重要
身體有不適別發(fā)愁
對癥治療不孕不育
優(yōu)生知識儲備
懷孕最佳時機(jī)
懷孕的最佳季節(jié)
受孕的最佳日子和時刻
調(diào)整生活方式
算準(zhǔn)排卵,安排好性生活
心理準(zhǔn)備
輕松心態(tài),快樂備孕
Part 2 輕松懷孕
懷上寶寶了
懷孕早期征兆
驗孕的方法
你的預(yù)產(chǎn)期是哪天
孕期營養(yǎng)
孕媽媽必需的20 種營養(yǎng)素
孕期保健和生活細(xì)節(jié)
孕早期保健
不一樣的懷孕經(jīng)歷
二胎孕媽媽
以快樂的心情迎接“二寶”的降臨
第一胎剖宮產(chǎn),第二胎能順產(chǎn)嗎
大齡孕媽媽
職場孕媽媽
準(zhǔn)爸爸胎教
Part 3 分娩和坐月子
安心坐月子
產(chǎn)后飲食和月子餐
Part 4 0~1 歲育兒經(jīng)
新生兒睡眠
護(hù)理新生兒
7~9 個月
7~9 個月寶寶成長特點
7~9 個月寶寶喂養(yǎng)
7~9 個月寶寶睡眠
寶寶大動作能力和智能訓(xùn)練
10~12 個月
10~12 個月寶寶成長特點
10~12 個月寶寶喂養(yǎng)
10~12 個月寶寶睡眠
10~12 個月寶寶護(hù)理
寶寶大運(yùn)動能力和智能訓(xùn)練
寶寶常見不適和意外處理
寶寶意外和急救
附錄 懷孕40 周大事記

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