養(yǎng)生先除老陳毒

定　價：￥35.00

作　者：	王城生著
出版社：	吉林科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787557809409	出版時間：	2016-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	208	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　老陳毒的可怕之處在于，它通常不會立即對人造成明顯的傷害，它無聲、無形、無息，靜悄悄地在我們身體內(nèi)積聚，侵襲著我們的每一寸肌膚和每一個細胞，漸進地蠶食著我們的健康和生命，等到驀然驚覺時沉疴已深！《養(yǎng)生先除老陳毒》將向您詳細介紹多種簡單易行的排毒方法，多管齊下讓您排毒事半功倍，為您的身體打造一個健康排毒系統(tǒng)，讓您迅速遠離老陳毒，重塑由內(nèi)到外的健康和活力！

作者簡介

　　王城生，名中醫(yī)養(yǎng)生專家、健康教育專家、三醫(yī)（中醫(yī)、西醫(yī)、特醫(yī)）結(jié)合體質(zhì)養(yǎng)生研究學者、疾病預(yù)防控制中心慢性病及艾滋病防控專家。現(xiàn)任世界健康促進聯(lián)合會常務(wù)理事、南京自然醫(yī)學會理事，南京自然醫(yī)學會養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會副主任委員兼秘書長、南京預(yù)防醫(yī)學會艾滋病防治專業(yè)委員會委員。國家武術(shù)六段、陳式太*拳第十二代傳人。從軍十八年，少校軍醫(yī)轉(zhuǎn)業(yè)至疾病預(yù)防控制中心工作，在疾病預(yù)防工作過程中，工作成績突出，多次被江蘇電視臺、南京電視臺采訪和報道。發(fā)表論文一百余篇，專有《中華養(yǎng)生大智慧》《行走坐臥皆養(yǎng)生》等，參編作有《當代針灸醫(yī)學新論》《祛病健身六字訣》等。被南京理工大學、南京師范大學、江蘇老年大學等大學衛(wèi)生保健專業(yè)聘為特聘教授。

圖書目錄

第一章是老陳毒讓你變得不健康
第一節(jié) 何為老陳毒
一、什么是毒
二、什么是老陳毒
第二節(jié) 老陳毒對健康的影響
一、老陳毒致病的機制
二、老陳毒的危害
第二章排出肝臟中的老陳毒
第一節(jié) 肝臟藏毒程度自我檢測
一、顏面望診測藏毒
二、足療診病測藏毒
三、常見病癥測藏毒
第二節(jié) 綠、黑、黃三色食物排肝毒
第三節(jié) 噓訣導(dǎo)引排肝毒
一、預(yù)備式
二、以音助氣法
三、噓訣導(dǎo)引法
第四節(jié) 中醫(yī)外治法排肝毒
一、中醫(yī)推拿排肝毒
二、中醫(yī)艾灸排肝毒
三、中醫(yī)刮痧排肝毒
四、中醫(yī)足療排肝毒
第三章排出膽囊中的老陳毒
第一節(jié) 膽囊藏毒程度自我檢測
一、顏面望診測藏毒
二、足療診病測藏毒
三、常見病癥測藏毒
第二節(jié) 綠、黑、黃三色食物排膽毒
第三節(jié) 噓訣導(dǎo)引排膽毒
第四節(jié) 中醫(yī)外治法排膽毒
一、中醫(yī)推拿排膽毒
二、中醫(yī)艾灸排膽毒
三、中醫(yī)刮痧排膽毒
四、中醫(yī)足療排膽毒
第四章排除心臟中的老陳毒
第五章排除小腸中的老陳毒