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2017養(yǎng)生臺(tái)歷

2017養(yǎng)生臺(tái)歷

定 價(jià):¥25.00

作 者: 毛德西 著
出版社: 河南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

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ISBN: 9787534984020 出版時(shí)間: 2016-11-01 包裝: 精裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 112 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  ★ 這是關(guān)于健康養(yǎng)生的一本周歷,采用環(huán)裝方式,可以鋪?zhàn)谧烂嫔稀?★ 每一周都由養(yǎng)生知識(shí)頁(yè)和記事頁(yè)兩部分組成。 ★ 養(yǎng)生知識(shí)頁(yè)針對(duì)每一周所在的季節(jié)、時(shí)令、節(jié)氣,告訴大家相應(yīng)的養(yǎng)生小知識(shí)及飲食療法等,并包括陰虛、陽(yáng)虛、血瘀、氣虛、血虛等體質(zhì)的養(yǎng)生方法。 ★ 記事頁(yè)可記錄工作、生活情況,并標(biāo)示了每一日相應(yīng)的節(jié)氣、節(jié)日、紀(jì)念日等,尤其是與疾病、健康相關(guān)的紀(jì)念日,還有簡(jiǎn)短的古代養(yǎng)生名言,以及對(duì)于下周節(jié)日的溫馨提示。 ★ 二十四節(jié)氣時(shí)刻、七十二物候,感知時(shí)光的每一刻變化。 ★ 附有大量與中醫(yī)藥文化相關(guān)的精彩圖片。 ★ 贈(zèng)送2018年全年日歷。 ★ 封底有二維碼,掃一掃,每天都可以學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

  毛德西,77歲,河南省中醫(yī)院名醫(yī)堂專家,主任醫(yī)師、教授、研究生導(dǎo)師,第三批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師,全國(guó)首屆百名中醫(yī)藥科普專家,“仲景健康大講堂”主講嘉賓,獲“河南省中醫(yī)事業(yè)終身成就獎(jiǎng)”。善治心血管疾病及各科疑難雜癥。撰寫(xiě)專著有《毛德西臨證經(jīng)驗(yàn)集萃》《毛德西方藥心悟》《毛德西用藥十講》《(中國(guó)現(xiàn)代百名中醫(yī)臨床家叢書(shū)——毛德西)》等,科普養(yǎng)生著作有《365天養(yǎng)生趣話》《老中醫(yī)話說(shuō)靈丹妙藥》《名老中醫(yī)話說(shuō)中藥養(yǎng)生》等。近年來(lái)致力于養(yǎng)生學(xué)研究,對(duì)中老年人保健有獨(dú)到見(jiàn)解及實(shí)踐。

圖書(shū)目錄

0 公元紀(jì)年元旦日 請(qǐng)君莫忘健身事
1 小寒保暖護(hù)脾胃 飲食有節(jié)氣不餒
2 冬令進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí) 補(bǔ)陽(yáng)益腎強(qiáng)體質(zhì)
3 大寒時(shí)節(jié)護(hù)陽(yáng)氣 金匱腎氣正相宜
4 爆竹聲中一歲除 春風(fēng)送暖入屠蘇
5 立春到來(lái)宜發(fā)陳 養(yǎng)肝還要防寒侵
6 正月十五吃元宵 團(tuán)圓和睦樂(lè)逍遙
7 雨水到來(lái)天氣變 黃芪柴胡防傳染
8 感冒不用藥物治 方法簡(jiǎn)單癥消失
9 驚蟄春雷驚天地 氣候回暖防病疾
10 花茶是藥不是茶 保健功效人人夸
11 動(dòng)靜結(jié)合互為根 練習(xí)太極益身心
12 乍暖還寒春分天 蔥豉蘿卜防傳染
13 四季泡腳效不同 疏經(jīng)活絡(luò)有奇功
………………

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