一切都不是你的錯(cuò)：走出心理困局，擺脫憤怒、怨恨和痛苦的自我修復(fù)療法

　　如果你遭受過(guò)虐待、欺騙、背叛、冷暴力或家庭暴力，你的生活將會(huì)是痛苦不堪的。你是如此地受著折磨。你無(wú)法正常開(kāi)車(chē)，工作效率降低，甚至于和自己的孩子也無(wú)法正常相處……但這些都是因受到不該受到的傷害后的正常反應(yīng)。那么如何讓你的生活回到正軌？無(wú)論你曾經(jīng)歷了什么，現(xiàn)在，你均可以找回自己，努力創(chuàng)造你的人生意義，并建立新的愛(ài)的關(guān)系。　本書(shū)作者是美國(guó)知名的臨床心理學(xué)家、情緒管理專(zhuān)家和家暴咨詢(xún)專(zhuān)家。他對(duì)于因遭受背叛等而導(dǎo)致的情緒管理有20年的臨床經(jīng)驗(yàn)。他在本書(shū)中提供了有力的策略對(duì)于克服感情的創(chuàng)傷、心靈的創(chuàng)傷，以及慢性的憤恨等來(lái)自背叛所導(dǎo)致的結(jié)果。在里面你將會(huì)學(xué)到技能對(duì)于如何成功應(yīng)對(duì)不忠、虐待，以及情感操縱、不誠(chéng)實(shí)和財(cái)務(wù)欺詐的后果。幫你走出傷痛，找回自己，努力創(chuàng)造你的人生意義，并建立新的愛(ài)的關(guān)系?！∫?yàn)閷?duì)方的背叛而恢復(fù)生活正軌是不容易的，但是這里有方法可以讓你治愈并學(xué)會(huì)再次愛(ài)，這本書(shū)將告訴你。

　　史蒂芬·史多茲博士（Dr.Steven Stosny），是美國(guó)知名的臨床心理學(xué)家、情緒管理專(zhuān)家和家暴咨詢(xún)專(zhuān)家。他創(chuàng)辦了一個(gè)廣受贊譽(yù)的情緒管理節(jié)目“同情的力量”，迄今已超過(guò)20年，并通過(guò)這個(gè)節(jié)目治愈了超過(guò)六千名情感受創(chuàng)者，培訓(xùn)了超過(guò)兩千名治療師。