陽(yáng)光心靈伴我成長(zhǎng)：大學(xué)生心理健康導(dǎo)航

定　價(jià)：￥29.00

作　者：	王官成，劉藝
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111488590	出版時(shí)間：	2015-01-01	包裝：
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《陽(yáng)光心靈伴我成長(zhǎng) 大學(xué)生心理健康導(dǎo)航》是高等院校大學(xué)生心理健康教育課程教材用書(shū)，其內(nèi)容不僅有心理學(xué)常用基礎(chǔ)知識(shí)的介紹，而且緊貼大學(xué)生的心理需求，針對(duì)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往、戀愛(ài)與性、學(xué)習(xí)生活、網(wǎng)絡(luò)利用、職業(yè)規(guī)劃等方面作了詳細(xì)的闡述，為大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活各個(gè)方面的困惑提供了科學(xué)有效的指導(dǎo)。每章節(jié)均由“青春那些事”、“心理知識(shí)吧”、“快樂(lè)向前沖”、“心理一點(diǎn)通”、“越讀越開(kāi)心”板塊組成，每章結(jié)束還提供有“延伸閱讀”參考。該書(shū)具有較強(qiáng)的針對(duì)性、趣味性、科學(xué)性和自助性。本書(shū)既可作為心理健康教育課程教材使用，也可作為大學(xué)生和其他普通讀者心理調(diào)適的自助讀物。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《陽(yáng)光心靈伴我成長(zhǎng)：大學(xué)生心理健康導(dǎo)航》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言
第一章心理學(xué)，因我而生
第一節(jié) 有人的地方，就有心理學(xué)
第二節(jié) 心理健康，明明白白我的心
第三節(jié) 心理學(xué)懂我，驛動(dòng)的心靈
第二章生病了嗎？
第一節(jié) 了解障礙，判斷真?zhèn)?br />第二節(jié) 認(rèn)識(shí)障礙，防微杜漸
第三節(jié) 正視障礙，善于矯治
第三章探索自我密碼
第一節(jié) 回望成長(zhǎng)，欣賞自我
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)自我，悅納自我
第三節(jié) 完美人格，非凡人生
第四章情緒的雞尾酒
第一節(jié) 走進(jìn)情緒的酒吧
第二節(jié) 讓情緒雞尾酒不再絢麗
第三節(jié) 調(diào)好情緒的雞尾酒
第五章做個(gè)優(yōu)質(zhì)的心理彈簧
第一節(jié) 人生不如意事十之八九
第二節(jié) 成長(zhǎng)中的壓力與挫折
第三節(jié) 直面壓力與挫折
第六章享受生命的春光
第一節(jié) 追問(wèn)生命
第二節(jié) 危機(jī)與你共存
第三節(jié) 走出危機(jī)，綻放生命之花
第七章人際相處之道
第一節(jié) 我與他人
第二節(jié) 互動(dòng)中的困擾
第三節(jié) 建立和諧的人際關(guān)系
第八章走進(jìn)愛(ài)情伊甸園
第一節(jié) 透視愛(ài)情魔力
第二節(jié) 正視戀愛(ài)，健康成長(zhǎng)
第三節(jié) 穿越愛(ài)情的神秘禁區(qū)
第九章學(xué)習(xí)，一種生命狀態(tài)
第一節(jié) 什么是學(xué)習(xí)
第二節(jié) 誰(shuí)擾亂了我的學(xué)習(xí)
第三節(jié) 我的學(xué)習(xí)我做主
第十章網(wǎng)，讓我歡喜讓我憂(yōu)
第一節(jié) 網(wǎng)事知多少
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)心理，正視網(wǎng)絡(luò)誘惑
第三節(jié) 遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)憂(yōu)愁，警惕網(wǎng)癮泥沼
第十一章我的未來(lái)我做主
第一節(jié) 成功人生始于正確的人生目標(biāo)
第二節(jié) 攜手共繪人生藍(lán)圖
第三節(jié) 踏上舞臺(tái)走向未來(lái)
參考文獻(xiàn)