懷孕育兒大百科

懷孕篇 孕1月 可能還不知道自己懷孕了 002 胎兒生長發(fā)育 002 準媽媽的身體變化 003 為什么要補充葉酸 004 不要忽視蛋白質的攝入 005 準媽媽要理性選擇營養(yǎng)補充劑 006 孕期平衡膳食最重要 008 準媽媽偏食要不得 009 要留心的日常生活細節(jié) 011 安排好家中的寵物 孕2月 早孕反應來襲 012 胎兒生長發(fā)育 012 準媽媽身體變化 013 早孕反應強烈應注意補鋅 014 準媽媽應該如何選擇主食 015 孕婦奶粉PK鮮奶，哪個適合準媽媽 016 孕期餐單不能缺少豆制品 017 準媽媽學會正確吃水果 018 孕早期每日食物推薦量 019 如何減輕早孕反應 020 緩解早孕反應的食療方 021 腹痛和出血要警惕 022 出現(xiàn)先兆流產怎么辦 023 準媽媽能玩手機、看電視嗎 孕3月 小生命悄悄在萌芽 024 胎兒的生長發(fā)育 024 準媽媽身體變化 025 孕期烹調用油要多樣化 026 每天吃一個雞蛋即可 027 控制食鹽的攝入量 028 孕期喝水也有講究 029 堅果類食物不可少 030 有些水果準媽媽最好少吃 031 什么時候進行第一次產檢 032 第一次產檢查什么 032 如何建立孕婦保健手冊 033 孕期患了感冒怎么辦 034 對胎兒有危害的西藥 036 懷孕后能注射疫苗嗎 037 避免噪聲對胎兒的危害 038 不要接受放射或CT檢查 038 調離不適宜的工作崗位 孕4月 可以聽得到胎心音 040 胎兒的生長發(fā)育 040 準媽媽的身體變化 041 孕期注意身體清潔 042 適當增加能量的攝入 043 孕中期每日各類食物推薦量 044 繼續(xù)補充鈣和維生素D 046 產檢都檢查哪些項目 048 應進行產前篩查 049 染色體異常能繼續(xù)妊娠嗎 050 孕期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤怎么辦 051 準媽媽最好不開車 孕5月 進入相對安全的時期 052 胎兒的生長發(fā)育 052 準媽媽身體變化 053 保證優(yōu)質蛋白質的攝入 053 對鈣的需求量明顯增加 054 增加奶類的攝入量 055 盡量少吃動物內臟 056 預防妊娠高血壓疾病 058 準媽媽怎樣控制血糖 060 不要害怕B超檢查 061 采用哪種睡姿對胎兒有好處 061 預防妊娠紋的有效方法 孕6月 準媽媽的食欲好起來 062 胎兒的生長發(fā)育 062 準媽媽身體變化 063 魚和海鮮營養(yǎng)多 064 孕6月要特別注意補鐵 066 準媽媽應嚴格控制體重增長 069 陰道出血小心胎盤早剝 070 如何預防孕期靜脈曲張 071 懷孕后不停脫發(fā)怎么辦 072 胎動開始頻繁 孕7月 胎動開始頻繁 072 胎兒的生長發(fā)育 072 準媽媽身體變化 073 孕期如何選擇食用蔬菜 074 孕媽媽每日作息要有規(guī)律 075 有些情況應該做產前診斷 076 產前診斷≠產前篩查 078 羊水過多或過少都不好 079 預防和應對下肢水腫 080 怎樣預防孕期痔瘡 081 孕期皮膚瘙癢是病嗎 孕8月 行動越來越吃力 082 胎兒的生長發(fā)育 082 準媽媽身體變化 083 孕晚期每日各類食物推薦量 083 注意補充水溶性維生素 084 控制烹調油的用量 085 理性對待糖和甜食 086 出現(xiàn)恥骨痛怎么辦 086 準媽媽為何易患膽囊炎 087 別做危險動作 孕9月 進入孕期的尾聲 088 胎兒的生長發(fā)育 088 準媽媽身體變化 089 胎位不正怎么辦 089 假性宮縮別緊張 090 危急時必須立即去醫(yī)院 091 安置坐月子的家居環(huán)境 092 提前準備好待產包 093 需要給新生兒準備的用品 孕10月 隨時等待小生命的降生 094 胎兒的生長發(fā)育 094 準媽媽身體變化 095 臨產前應做好哪些準備工作 096 分娩前的征兆是什么 097 怎樣選擇合適的住院時機 坐月子篇 自然分娩媽媽的產后護理 098 自然分娩的過程與應對 100 剖宮產的過程與應對 101 產婦應該怎樣配合助產師 104 自然分娩后的身體情況 105 會陰側切后傷口的護理 106 正確認識產后惡露 107 促進子宮盡快恢復 108 自然分娩媽媽的復原操 110 剖宮產媽媽的產后護理 110 剖宮產后身體的