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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康中醫(yī)養(yǎng)生家庭生活必備工具書:中醫(yī)按摩疾病一掃光(套裝1-4冊)

家庭生活必備工具書:中醫(yī)按摩疾病一掃光(套裝1-4冊)

家庭生活必備工具書:中醫(yī)按摩疾病一掃光(套裝1-4冊)

定 價(jià):¥598.00

作 者: 楊乃華 著
出版社: 江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 家庭生活必備工具書
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787539053646 出版時(shí)間: 2015-09-01 包裝: 精裝
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  從中醫(yī)的角度來看:按摩人體的穴位或者某些特定部位,可以起到舒經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、調(diào)整營衛(wèi)氣血、協(xié)調(diào)陰陽的作用,從而達(dá)到防病治病、強(qiáng)身健體的目的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,按摩人體的某些特定部位,不僅可以加速局部血液循環(huán),增強(qiáng)身體的營養(yǎng)供應(yīng),還可以加速代謝物的排出,從而調(diào)整五臟六腑功能。穴位按摩保健是中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法之一,也是極為實(shí)用、簡便、有效的日常保健療法。按摩保健療法歷史悠久,療效獨(dú)特,百病皆宜,對(duì)人體無不良反應(yīng),很適合人們?nèi)粘1=〉男枨?,被視為養(yǎng)生保健的重要手段。并以其簡便易行、治療范圍廣、效果顯著等特點(diǎn),受到民眾普遍歡迎。,無論大病小病,還是各種常見慢性病,不用出門,通過按摩就可以得到防治?!都彝ド畋貍涔ぞ邥褐嗅t(yī)按摩疾病一掃光(套裝1-4冊)》系統(tǒng)介紹了中醫(yī)按摩的基礎(chǔ)知識(shí)和理論,經(jīng)絡(luò)和穴位的基本知識(shí),讓人們對(duì)中醫(yī)按摩有一定的了解和認(rèn)識(shí)。同時(shí)針對(duì)人體常見的一些病癥,講解了中醫(yī)按摩的基本療法,每個(gè)步驟都配有按摩手法的演示,步驟說明簡易清晰,讓讀者一看就懂,一學(xué)就會(huì)。既方便人們查找應(yīng)用,還有利于人們找到適合自己的保健之道?!都彝ド畋貍涔ぞ邥褐嗅t(yī)按摩疾病一掃光(套裝1-4冊)》既是傳統(tǒng)中醫(yī)愛好者的入門必讀,也是中醫(yī)按摩保健法的隨查寶典。無論你有無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ),都可以通過《家庭生活必備工具書:中醫(yī)按摩疾病一掃光(套裝1-4冊)》了解中醫(yī)按摩知識(shí),學(xué)會(huì)保健按摩方法。

作者簡介

暫缺《家庭生活必備工具書:中醫(yī)按摩疾病一掃光(套裝1-4冊)》作者簡介

圖書目錄

第一篇 按摩基礎(chǔ)知識(shí)
第一章 按摩的保健原理
中醫(yī)自然療法治病原理
走近人體與按摩
帶你了解按摩療法
為保健按摩分門別類
什么是自我按摩
人體穴位的治療作用
怎樣刺激穴位才是對(duì)的
了解人體中的反射區(qū)
平時(shí)多按反射區(qū),百病可自醫(yī)
第二章 按摩的基本手法
自我按摩手法的要求
按摩時(shí)的注意事項(xiàng)
不同自我按摩手法的要求
按摩的練習(xí)方法
找準(zhǔn)捷徑,讓按摩一步到位
自我按摩的十四種常用手法
第三章 按摩的常用工具及姿勢
自我按摩常用的介質(zhì)
自制家用簡易按摩工具
增強(qiáng)刺激的按摩工具
手部按摩的輔助工具
腳部按摩的輔助工具
科學(xué)使用按摩椅
自我按摩的常用姿勢
第四章 按摩的注意事項(xiàng)
按摩要遵循的準(zhǔn)則
要注意穴位的選擇與按壓
按摩時(shí)必須要做到的事情
一些不能忘記的按摩細(xì)節(jié)
用身體的尺子定位穴位
按摩時(shí)的取穴有講究
按摩時(shí)的配穴講方法
取穴時(shí)的常見問題釋疑
順時(shí)針按,還是逆時(shí)針按
按摩不可以隨便用力
出現(xiàn)以下情況,不要隨便按
以下反應(yīng),是按摩見效的表現(xiàn)
找對(duì)方法,處理異常反應(yīng)
……
第二篇 反射區(qū)按摩法
第三篇 全身按摩治病法

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