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形意拳啟蒙教程五段教學(xué)法

形意拳啟蒙教程五段教學(xué)法

定 價(jià):¥50.00

作 者: 王德明,張有峰 著
出版社: 中國鐵道出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 體育/運(yùn)動 武術(shù)/氣功

ISBN: 9787113216573 出版時(shí)間: 2016-05-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 368 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  由武術(shù)名家、北京市武協(xié)副主席王德明主編。本書內(nèi)容包含:形意拳概述、形意拳三體式介紹、形意拳五段段教學(xué)體驗(yàn)、形意拳十二形教學(xué)、內(nèi)功練習(xí)、功法練習(xí)、形意拳傳承框架介紹、近代武術(shù)名家介紹、奇經(jīng)八脈介紹,并附有李洛能形意拳論、五行拳十二形拳圖片參考欣賞和形意拳十二性與健身略述。

作者簡介

  王德明,北京市特級教師,中國武術(shù)八段,北京市武術(shù)協(xié)會副主席。1982~1999年,任首都體育學(xué)院武術(shù)專業(yè)講師,院競技體校武術(shù)隊(duì)首任教練,院代表隊(duì)教練,北京市武術(shù)協(xié)會形意拳研究會副會長,北京市武術(shù)協(xié)會八卦掌研究會技術(shù)指導(dǎo)。1999年5月至今,任北京市青少年活動中心青少年武術(shù)培訓(xùn)基地負(fù)責(zé)人。2000~2015年發(fā)表形意拳、八卦掌基礎(chǔ)教程個(gè)人專輯多部。近40年的教練生涯中,培養(yǎng)了大批教育工作者和優(yōu)秀學(xué)員,為武術(shù)事業(yè)尤其是形意拳、八卦掌和太極拳的教學(xué)研究做出了貢獻(xiàn)。

圖書目錄

第一章 形意拳概述
第二章 形意拳三體式簡述
第三章 關(guān)于五段教學(xué)法的解讀
第四章 形意拳第一階段教學(xué)體驗(yàn)
第五章 形意拳第二階段教學(xué)體驗(yàn)
第八章 形意拳第五階段教學(xué)體驗(yàn)
第六章 形意拳第三階段教學(xué)體驗(yàn)
第七章 形意拳第四階段教學(xué)體驗(yàn)
第九章 形意拳十二形教學(xué)
第十章 內(nèi)功練習(xí)
第十一章 功法練習(xí)
第十二章 形意拳傳承框架介紹
第十三章 近代武術(shù)名家介紹
第十四章 關(guān)于奇經(jīng)八脈介紹
第十五章 李洛能形意拳論
第十六章 五行拳十二形拳圖片參考欣賞
第十七章 形意拳十二形與健身略述

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