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改變,從接受自己的不完美開(kāi)始

改變,從接受自己的不完美開(kāi)始

定 價(jià):¥35.00

作 者: meiya 著
出版社: 湖南文藝出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志 自我經(jīng)營(yíng)

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ISBN: 9787540476106 出版時(shí)間: 2016-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 256 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  職場(chǎng)迷茫,情場(chǎng)焦慮,一個(gè)人時(shí)不知如何面對(duì)自己,想要改變,卻又不知從何做起。其實(shí),擺脫困境只能依靠你自己。很多人在潛意識(shí)里無(wú)法接受自己是不完美的,無(wú)法接受自己長(zhǎng)相普通,無(wú)法接受自己出身一般,無(wú)法接受自己收入不高,無(wú)法接受自己過(guò)得沒(méi)有別人好。其實(shí),越是無(wú)法接受自己,就越是容易焦慮,越是焦慮,越無(wú)法清醒地認(rèn)識(shí)自己,靜下心來(lái)審視造成不如意生活的原因,以及自身的不完美中蘊(yùn)藏著哪些開(kāi)啟嶄新人生的密鑰。接受自己的不完美,開(kāi)啟人生的無(wú)限可能性!

作者簡(jiǎn)介

  meiya,自由撰稿人,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,女性主義者,豆瓣網(wǎng)被關(guān)注數(shù)高達(dá)150 000人,被網(wǎng)友認(rèn)為是十分溫暖、勵(lì)志的女子。已出版有暢銷書(shū)《慢慢來(lái),一切都來(lái)得及》。個(gè)人微博:http://t.cn/RhRooKL豆瓣主頁(yè):http://t.cn/Sq0UdB 微信公眾號(hào) meiya(ID: OneStepUp)

圖書(shū)目錄

PART 1 接受自己的不完美
每一個(gè)人都不完美,這是事實(shí)。不接受這個(gè)事實(shí),我們會(huì)活得糾結(jié)痛苦。也許,完美才是缺陷,接受缺陷才是完美。成長(zhǎng)是一個(gè)緩慢接納自己不完美的過(guò)程。請(qǐng)學(xué)會(huì)欣賞自己,接納自己的不足,真正去愛(ài)那個(gè)不完美的自己。
原來(lái)你這么好,你自己卻不知道
有5000萬(wàn)存款依然焦慮的人生
帶著你的“不正?!焙煤蒙?br />“大家都有病”,沒(méi)什么大不了
接受不完美的父母
真的猛士,敢于直面慘淡的人生
PART 2 你不是不能成功,你只是不夠努力
年輕人都渴望成長(zhǎng)和改變,但努力和改變要有方向和方法。找到屬于自己的正確的方向有時(shí)比努力更重要。一個(gè)人越認(rèn)識(shí)自己,越知道自己的道路應(yīng)該走向哪里,越容易做一個(gè)真實(shí)有力量的自己,收獲豐富多彩的人生。
你所謂的努力,不過(guò)是在自欺欺人
我們來(lái)自才華有限公司,但擁有無(wú)限大的夢(mèng)想
從來(lái)沒(méi)有所謂的完美生活
當(dāng)你的能力撐不起奢華的生活時(shí)
20—30歲,用10年時(shí)間投資你自己
耐心才是最強(qiáng)大的武器
延遲滿足,hold住痛苦
成功女人從來(lái)不會(huì)自我設(shè)限
活在自己的價(jià)值坐標(biāo)里
不爭(zhēng)一時(shí)之得失,在時(shí)間中雕刻出你自己
大大方方理直氣壯地愛(ài)錢
給負(fù)能量一個(gè)表達(dá)的機(jī)會(huì)
不為金錢所奴役的自由
不爭(zhēng),也有屬于你的世界
10年了,你們還好嗎?
PART 3 情場(chǎng)也是道場(chǎng)
愛(ài)是一門藝術(shù),也是一門需要終生學(xué)習(xí)的功課。如何更好地去愛(ài),去付出,如何與所愛(ài)之人相處,如何為愛(ài)承擔(dān)和負(fù)責(zé),如何在愛(ài)中保持自我……我們要學(xué)習(xí)的還有很多。
如果你愛(ài)我……
愛(ài)Ta,就聽(tīng)Ta說(shuō)
女人的終極歸宿
給對(duì)方想要的,你的付出才有價(jià)值
親愛(ài)的,別打擊我!
我們只是不同
情場(chǎng)也是道場(chǎng)
別再逼他說(shuō)“我愛(ài)你”了
一邊等待,一邊尋找,一邊獨(dú)自快樂(lè)
多一點(diǎn)溝通,少一點(diǎn)我以為
PART 4 終于活成自己喜歡的樣子
要經(jīng)過(guò)多少世事的歷練,付出多少努力的自我完善,我們才能活成自己喜歡的樣子?才能懂得并且真正地做到愛(ài)自己,尊重自己,按照自己的意愿生活?
無(wú)論多忙,別忘了愛(ài)自己
犒賞自己,因?yàn)槟阒档?
學(xué)會(huì)尊重自己是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程

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