心靈正能量繪本：不以愚蠢開(kāi)始莫以后悔告終（不因憤怒阻前程）

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	馬志陽(yáng) 著；拾月編
出版社：	現(xiàn)代出版社
叢編項(xiàng)：	自強(qiáng)崛起叢書(shū)
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787514335224	出版時(shí)間：	2015-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	138	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人活在紛紜繁復(fù)的世界里，難免會(huì)遇到一些令人惱怒的事。小則令人發(fā)火生氣，大則惹人動(dòng)怒發(fā)狠。關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎么去控制它。控制好了，凡事就會(huì)一了百了，控制不好，其后果就會(huì)難以預(yù)料。所以，憤怒時(shí)我們應(yīng)該懂得怎么制怒，悲傷時(shí)要懂得怎樣轉(zhuǎn)移和發(fā)泄，憂愁時(shí)也要懂得釋放和紓解，這樣才是好的制怒策略。《不以愚蠢開(kāi)始莫以后悔告終不因憤怒阻前程》通過(guò)講述故事，分析情理，讓青少年懂得如何獲得成功人生。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心靈正能量繪本：不以愚蠢開(kāi)始莫以后悔告終（不因憤怒阻前程）》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇克制己怒，就是戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)敵
控制自己，“控制”他人要先自制
增強(qiáng)自控，控制自己的怒氣
控制欲望，自制才有可能成功
不沖動(dòng)，做事不能率性而為
冷靜理智，用合適的方式去解決問(wèn)題
第二篇調(diào)整情緒，在憤怒中保持冷靜
調(diào)整情緒，別被情感左右
忍耐包容，小不忍則亂大謀
多檢討自己，少怪罪別人
遏制怒氣，不在憤怒時(shí)作決定
平和處事，激怒別人等于毀滅自己
第三篇灑脫自如，莫拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己
生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己
不留怨氣，別把自己當(dāng)成氣球
換位思考，給人面子就是給自己機(jī)會(huì)
及時(shí)溝通，避免不必要的誤解
受辱時(shí)，學(xué)會(huì)保持沉默
第四篇笑對(duì)人生，憤怒不如爭(zhēng)氣
糾結(jié)不如行動(dòng)，生氣不一如爭(zhēng)氣
唯有埋頭，才能出頭
注重身教，正人先正己
自我完善，把嘲l(fā)笑當(dāng)成動(dòng)力
挑戰(zhàn)自我，智者斗智不斗氣
第五篇幽默力量，用幽默的方式化解憤怒
緩和氣氛，在憤怒時(shí)學(xué)會(huì)有幽默感
緩解壓力，把握自嘲的藝術(shù)
適當(dāng)玩笑，開(kāi)玩笑要恰到好處
詼諧，和諧的心靈磁場(chǎng)
善于言談，良好的談吐能夠征服人心