心靈處方：矯過糾偏舞人生

定　價：￥38.00

作　者：	姜越編
出版社：	中國財富出版社
叢編項：	心靈醫(yī)生系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787504760333	出版時間：	2016-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	244	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《心靈醫(yī)生系列心靈處方：矯過糾偏舞人生》結(jié)合大量的心理測試，剖析了各種心理障礙形成的原因，指出了它們的不同表現(xiàn)，以及操作性比較強的治療措施。同時對一些端的問題也提出了有效的矯正辦法，幫助讀者通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和方法，成為自己的心靈醫(yī)生，自我解決心理問題，掃除心靈陰霾。

作者簡介

暫缺《心靈處方：矯過糾偏舞人生》作者簡介

圖書目錄

第一篇健康心理療養(yǎng)處方
第一章像醫(yī)生一樣診斷你的病態(tài)心理
健康心理的七項標(biāo)準
做一個心理成熟的人
百病皆從心中生
幾種常見的自我傷害行為
治療強迫癥的四大處方
第二章治療“心靈流感”的小處方
處方一：調(diào)整好自己的心態(tài)
處方二：小心患上抑郁癥
處方三：別讓抑郁影響生活
處方四：避開抑郁的思想誤區(qū)
處方五：學(xué)會熄滅惱火的情緒
處方六：遏制你的自殺動機
第三章心理醫(yī)生必學(xué)的自我調(diào)節(jié)術(shù)
接洽調(diào)解術(shù)：尋求心理咨詢師的幫助
……
第二篇職場、人際心療處方
第三篇情感婚姻心療處方