不亂于心，不困于情，不浮于事

定　價：￥32.80

作　者：	墨非著
出版社：	中國華僑出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787511360731	出版時間：	2016-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	257	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，給我們帶來了許多物質(zhì)上的享受，卻也不時地在撩撥著我們的心弦，不時地擾亂著內(nèi)心的平靜。在人生的道路上，我們只顧不停地向前，不停地追尋，內(nèi)心有時會感到煩惱、焦慮、緊張、迷茫、彷徨、失落、懈怠、頹廢……有時候會突然感到迷惑：不知忙忙碌碌究竟是為了什么？也不知情感為何如此沉重？總會不自覺地在得與失間掙扎，在舍與棄之間猶豫不決，在不幸與挫折面前抱怨不止……我們的心開始慢慢地感到疲憊，甚至迷失自己。本書正是針對現(xiàn)代人所面臨的這些問題，從生活中的實際出發(fā)，并結(jié)合一些富有哲理的小故事。

作者簡介

暫缺《不亂于心，不困于情，不浮于事》作者簡介

圖書目錄

不亂于心：不寵不驚，閑看庭前花開花落
第一章人之所以會憂慮，是因為空念太多
——活在當(dāng)下，夢里憂歡終枉然
01 憂慮往往源于虛無的“空想”/
02 忙碌是驅(qū)趕憂慮的最佳方法/
03 未來不迎，當(dāng)時不雜，過往不戀/
04 別總在小事上糾纏不休/
05 用每一個快樂的“當(dāng)下”來充盈你的生命/
06 學(xué)習(xí)是你抵御恐慌的“良藥”/
07 全力專注于“當(dāng)下”/
08 別相信概率，注意限制憂慮/
09 木屑已經(jīng)很碎了，何須再去鋸呢/
10 理性地面對現(xiàn)實/