女子足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展導(dǎo)論

第一部分 世界女子足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程
一、世界女足發(fā)展史
（一）歷史發(fā)展簡(jiǎn)況
（二）女子足球歷史人物例舉
（三）國(guó)際足聯(lián)女子足球世界杯
（四）女子足球是世界性的運(yùn)動(dòng)
（五）世界女子足球向多級(jí)化發(fā)展的主要因素
（六）世界冠軍錄
二、世界女足發(fā)展水平現(xiàn)狀分析與研究
（一）主要發(fā)展趨勢(shì)：優(yōu)勢(shì)與不足
1 技術(shù)方面
2 體能方面
3 戰(zhàn)術(shù)方面
（二）女足比賽存在的問(wèn)題
1 技術(shù)方面
2 戰(zhàn)術(shù)方面
3 體能方面
（三）特殊位置作用
1 守門員-----“出色的球隊(duì)必有一位出色的門將?！?br /> 2 后衛(wèi)位置
（四）世界杯女足比賽主要特征
三、中國(guó)女子足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)況
（一）古代中國(guó)女子足球運(yùn)動(dòng)
（二）現(xiàn)代中國(guó)女足發(fā)展歷程
1 歷史回顧
2 中國(guó)女足面臨的挑戰(zhàn)
3 中國(guó)冠軍錄
第二部分 國(guó)際足聯(lián)組織管理體系與功能
一、足球的社會(huì)屬性
（一）成功的發(fā)展與進(jìn)步
（二）人生觀和價(jià)值的綜合體現(xiàn)
（三）發(fā)展歷程
二、世界女子足球組織管理體系
三、女子足球（會(huì)員單位）組織結(jié)構(gòu)與功能
（一）建立和發(fā)展合作伙伴關(guān)系
（二）與政府建立聯(lián)系
四、制定女子足球發(fā)展計(jì)劃
（一）指導(dǎo)方針
1 分析國(guó)內(nèi)情況
2 足球發(fā)展實(shí)際狀況
3 需求分析
4 發(fā)展目標(biāo)
（二）實(shí)施階段
1 女子足球項(xiàng)目取得成功的基本要素
2 保證女子足球成功發(fā)展的幾點(diǎn)建議
第三部分 女子足球訓(xùn)練理念
一、理念的通解與足球理念
二、男女融合訓(xùn)練理念
三、建立女足獨(dú)特的訓(xùn)練理念
第四部分 女子足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
一、女性生理和心理特點(diǎn)
（一）女性生理特點(diǎn)與足球運(yùn)動(dòng)
（二）女性心理特點(diǎn)與足球運(yùn)動(dòng)
二、女性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)
（一）運(yùn)動(dòng)器官特點(diǎn)
（二）女性肌肉特性
（三）骨骼肌系統(tǒng)的特點(diǎn)
三、女性運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特點(diǎn)
（一）力量與速度
（二）耐力
（三）柔韌與平衡
四、對(duì)世界女子足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的分析與討論
（一）世界女子足球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)
（二）女子足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練
1 女子足球運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練
2 女子足球運(yùn)動(dòng)員的速度訓(xùn)練
3 女子足球運(yùn)動(dòng)員的耐力訓(xùn)練
4 女子足球運(yùn)動(dòng)員的靈敏和柔韌性訓(xùn)練
5 女子足球運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)期的訓(xùn)練
第五部分 女子足球訓(xùn)練內(nèi)容與實(shí)踐范例
一、女子足球訓(xùn)練主要內(nèi)容
（一）女子足球訓(xùn)練比賽指導(dǎo)思想簡(jiǎn)論
（二）實(shí)踐范例
1 訓(xùn)練比賽基本要素
2 主要訓(xùn)練與輔助訓(xùn)練內(nèi)容介紹
3 進(jìn)攻范例
4 防守范例
二、4對(duì)4比賽原理
（一）4對(duì)4比賽的基本功能
（二）4對(duì)4 比賽的作用
（三）4對(duì)4比賽的理論內(nèi)涵
（四）4對(duì)4比賽的規(guī)則
（五）4對(duì)4 比賽的內(nèi)容
（六）球員在4對(duì)4比賽中的職責(zé)
（七）4對(duì)4比賽的變化方式
第六部分 女子足球教學(xué)與訓(xùn)練策略
一、女子足球教學(xué)與訓(xùn)練方法
(一)教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程七要素
（二）比賽法-----小型教學(xué)比賽
（三）教練員如何開展工作
二、世界女子足球俱樂(lè)部訓(xùn)練策略與理念
（一）秉持俱樂(lè)部的風(fēng)格
（二）關(guān)注球員
（三）教練員訓(xùn)練基本理念
三、女子足球教學(xué)訓(xùn)練課基本要求
（一）教學(xué)訓(xùn)練課的準(zhǔn)備工作
（二）教學(xué)訓(xùn)練的組織與實(shí)施
第七部分 亞洲女子足球現(xiàn)狀調(diào)查與分析 （以2010年廣州亞運(yùn)會(huì)女足比賽為例） 一、基本狀況：
（一）韓國(guó)女足隊(duì)
（二）約旦女足隊(duì)
（三）越南女足隊(duì)
（四）朝鮮女足隊(duì)
（五）日本女足隊(duì)
（六）泰國(guó)女足隊(duì)
二、陣型變化、攻防特點(diǎn)的分析
（一）韓國(guó)女足隊(duì)
（二）日本女足隊(duì)
（三）朝鮮女足隊(duì)
（四）泰國(guó)女足隊(duì)
（五）越南女足隊(duì)
（六）約旦女足隊(duì)
第八部分 中國(guó)女子足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展方向
一、對(duì)世界女足發(fā)展格局的基本判斷
二、對(duì)中國(guó)女足發(fā)展路徑的理性思考
三、中國(guó)女足面對(duì)世界女足快速發(fā)展的應(yīng)對(duì)策略
四、更新觀念，從科學(xué)化管理入手。
五、著力推進(jìn)女足社會(huì)化進(jìn)程，走中國(guó)女足特色發(fā)展道路。
附錄：世界女足大事記
參考文獻(xiàn)