序一:做一個自在的“閑人” / 001
序二:來自內心的聲音 / 005
自序:我的自在生活 / 008
引言:掬一捧光陰碎片 攬一脈沉香于心 / 012
第一篇 高球樂 / 012
自然與生命的意境 / 004
一切在于享受過程 / 006
恰似一場風流韻事 / 008
高爾夫的真諦 / 010
好心態(tài)決定精彩人生 / 012
珍惜今天,活在當下 / 014
……
第二篇 品茗趣 / 162
茶之悟 / 164
茶之苦 / 166
茶之緣 / 168
茶之靜 / 170
忘年之交 / 172
寶馬配金鞍 / 174
品茶也是一種修行 / 176
……
第三篇 逍遙游 / 206
松花湖快樂游 / 208
情深深雨蒙蒙 / 209
雨中溫泉即景 / 210
迪拜行之一 / 211
迪拜行之二 / 212
……
第四篇 心感悟 / 290
人生就是不斷修行的過程 / 292
為真正的自己而活 / 294
生命之路在于選擇 / 296
日復一日的今日,就是今生 / 298
因為平衡而滿足 / 300
求而不得與不求而得的緣 / 302
選擇需要智慧,放棄需要勇氣 / 304
……
第五篇 詩詞匯 / 414
悟 / 416
緣 / 416
無題 / 416
無題 / 417
運命 / 417
自賞 / 417
放下 / 417
……
第六篇 附錄 / 429
敢于挑戰(zhàn)人生的儒商 / 429