第九套廣播體操掛圖

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	第九套廣播體操掛圖編寫組
出版社：	湖北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它運(yùn)動(dòng) 體育/運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787535267573	出版時(shí)間：	2014-08-01	包裝：
開(kāi)本：	大全開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	1	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　1. 真人版全彩掛圖，在您健康運(yùn)動(dòng)時(shí)得到美的享受！2. 二維碼高清動(dòng)作視頻，教您從零開(kāi)始學(xué)會(huì)做體操！3. 制作精美實(shí)用，撕不爛！4. 物超所值，一塊豆腐的價(jià)格得到一塊金子的產(chǎn)品！隨著社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家對(duì)全民健身的推廣以及國(guó)人對(duì)健康的重視，第九套廣播體操以“科學(xué)簡(jiǎn)便、普及實(shí)用、因地制宜、健身趣味”為原則，在保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的同時(shí)，引入了武術(shù)、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作，突出了“健康、歡樂(lè)、時(shí)代”的風(fēng)格。第九套廣播體操對(duì)鍛煉者產(chǎn)生中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)刺激，對(duì)提高機(jī)體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強(qiáng)大肌肉群力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的作用。第九套廣播體操由8節(jié)徒手體操組成，共計(jì)4分45秒。