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改變?nèi)胰说谋=○B(yǎng)生湯

改變?nèi)胰说谋=○B(yǎng)生湯

定 價(jià):¥36.00

作 者: 尚云青,于雅婷 著
出版社: 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 飲食健康

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ISBN: 9787553754765 出版時(shí)間: 2016-03-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁(yè)數(shù): 248 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《改變?nèi)胰说谋=○B(yǎng)生湯》根據(jù)養(yǎng)生原則與要點(diǎn),給男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康湯品,并結(jié)合四季養(yǎng)生、五臟保健,有針對(duì)性地選擇營(yíng)養(yǎng)湯品,圖文并茂地進(jìn)行講解,帶來(lái)簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單的健康養(yǎng)生湯。

作者簡(jiǎn)介

  尚云青云南中醫(yī)學(xué)院教授,現(xiàn)任世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)藥膳食療研究專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)藥膳專家分會(huì)常務(wù)理事、云南省農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃食品安全與營(yíng)養(yǎng)工作專家、世界健康促進(jìn)聯(lián)合會(huì)常務(wù)理事、云南省烹飪協(xié)會(huì)常務(wù)理事、云南省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、云南省預(yù)防醫(yī)學(xué)第二屆食品安全分會(huì)委員。于雅婷主任醫(yī)師、高級(jí)藥膳食療師、北京世健聯(lián)首席養(yǎng)生專家、中國(guó)特效醫(yī)術(shù)專業(yè)委員會(huì)首席專家,現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會(huì)理事兼飲食健康專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)藥膳食療研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。

圖書目錄

閱讀導(dǎo)航10源遠(yuǎn)流長(zhǎng)一碗湯12煲湯“七要”13男人保健壯陽(yáng)湯黃芪山藥魚湯16杏仁蘿卜燉豬肺16參芪燉牛肉17雙仁菠菜豬肝湯17靈芝紅棗瘦肉湯18遠(yuǎn)志菖蒲雞心湯18黑豆牛肉湯19桂圓干老鴨湯19節(jié)瓜山藥?kù)依哮?0蘿卜煲羊肉21杜仲板栗乳鴿湯21豬蹄燉牛膝22鹿茸熟地瘦肉湯22枸杞牛蛙湯23陳皮豬肝湯23家常牛肉煲24胡椒豬肚湯24薏米板栗瘦肉湯25薏米雞塊湯25黑芝麻烏雞紅棗湯26銀杏蓮子烏雞湯26蓮子芡實(shí)豬尾湯26山藥枸杞牛肉湯27木耳紅棗湯27帶魚黃芪湯28補(bǔ)骨脂蟲草羊肉湯28黑木耳豬尾湯29石韋蒸鴨29三參燉三鞭30牛鞭湯30鹿茸黃芪煲雞湯31板栗排骨湯32板栗冬菇老雞湯32核桃牛肉湯32花生香菇雞爪湯33銀杏小排湯33銀杏玉竹豬肝湯33豬骨黃豆丹參湯34蓮子百合芡實(shí)排骨湯34枸杞水蛇湯35枸杞黨參魚頭湯87無(wú)花果煲豬肚87黃芪牛肉蔬菜湯87十全烏雞湯88蝦仁豆腐湯88金針黃豆煲豬蹄88通草絲瓜對(duì)蝦湯89蓮子土雞湯89百合蓮子排骨湯90當(dāng)歸燉豬心90金銀花茅根豬蹄湯91

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