渡過：抑郁癥治愈筆記

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	張進(jìn) 著
出版社：	中國(guó)工人出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理學(xué) 心理咨詢技能心理咨詢與治療

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ISBN：	9787500862185	出版時(shí)間：	2015-09-01	包裝：	軟精裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	263	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病，發(fā)病率很高，并逐漸引起人們的重視。實(shí)際上，中國(guó)人對(duì)這個(gè)疾病的認(rèn)識(shí)還處在非常初級(jí)的階段，很多人不能正視抑郁癥。自己不承認(rèn)，外人不理解。《渡過：抑郁癥治愈筆記》從自己的感受和經(jīng)歷出發(fā)，既有理論知識(shí)，又結(jié)合大量案例，深入淺出，對(duì)這些問題做了解答，相可讓其他的患者接受教訓(xùn)，少走彎路，對(duì)提高社會(huì)幸福指數(shù)是大有裨益的。

作者簡(jiǎn)介

　　張進(jìn)，記者、編輯。南京大學(xué)文學(xué)學(xué)士，中國(guó)人民大學(xué)新聞學(xué)碩士。曾在工人日?qǐng)?bào)社、《財(cái)經(jīng)》雜志社工作。財(cái)新傳媒創(chuàng)辦人之一，是財(cái)新傳媒團(tuán)隊(duì)核心成員?，F(xiàn)任財(cái)新傳媒編委、財(cái)新《中國(guó)改革》雜志執(zhí)行總編輯。

圖書目錄

上篇他渡
題記
相信科學(xué)002
地獄歸來(lái)003
為何抑郁癥患者容易自殺009
如何干預(yù)抑郁癥患者自殺014
抑郁癥是心理病變還是器質(zhì)性病變018
誰(shuí)最容易得抑郁癥023
如何準(zhǔn)確診斷抑郁癥030
抑郁癥患者如何用藥037
雙相是怎么回事兒046
好醫(yī)生好在哪里053
科學(xué)的態(tài)度就是對(duì)未知常懷敬畏之心058
揭開抑郁癥黑箱061
中篇自渡
題記
內(nèi)心的力量076
做自己的心理醫(yī)生077
什么叫“身心一體”085
大腦和精神疾病有何關(guān)聯(lián)090
令人著迷的情緒094
情緒如洪水，可疏不可堵100
如何管理自己的情緒104
調(diào)整認(rèn)知，重建心靈109
病愈后如何重返社會(huì)115
心理咨詢是怎么一回事兒121
下篇渡人
題記
“無(wú)窮的遠(yuǎn)方，無(wú)數(shù)的人們，都與我有關(guān)”134
艱難的救贖135
困獸籠中141
花香150
抑郁病房日記156
寒冷的微笑169
一位文學(xué)青年的來(lái)信176
橡皮人183
對(duì)賽娜遺言的分析190
勿給抑郁癥患者“貼標(biāo)簽”194
最痛苦的是無(wú)能為力感199
后記
免于恐懼203
附錄一
失守抑郁癥209
抑郁癥診療騙局225
附錄二
“關(guān)愛精神健康·關(guān)注抑郁癥”認(rèn)知手冊(cè)239