身邊的心理故事：大學(xué)生心理健康教育讀本

定　價(jià)：￥32.80

作　者：	劉志國，劉書瑜，冉紅瓊著
出版社：	重慶大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787562494591	出版時間：	2015-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	180	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《身邊的心理故事：大學(xué)生心理健康教育讀本》以作者工作中接觸的案例為原型，經(jīng)過改編呈現(xiàn)為大學(xué)生校園生活中可能發(fā)生的故事，故事涉及環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)、戀愛、自我認(rèn)識、人際交往、個人成長等方面，以故事的描述、解讀及知識點(diǎn)延伸的模式，將讀者帶入一個又一個看似陌生卻又熟悉的故事，逐步分析故事中的核心問題并帶領(lǐng)讀者探尋解決這些問題方法，從而達(dá)到在故事中讓大學(xué)生學(xué)會如何進(jìn)行自我心理調(diào)適及認(rèn)識自我心路發(fā)展的目的。

作者簡介

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圖書目錄

第一章健康人生，從“心”開啟
什么是心理健康
什么是心理咨詢
第二章 “我”的大學(xué)
我是誰？誰是我？
與自我有關(guān)的情緒：自尊
可能自我與理想自我
第三章我的情緒我做主
情緒ABC理論
解讀抑郁
第四章奮斗
學(xué)習(xí)動機(jī)
自我價(jià)值理論
學(xué)習(xí)策略
第五章愛與痛的邊緣
愛的前提——認(rèn)識你自己
愛情是什么——斯滕伯格的愛情三角理論
親密關(guān)系中的成人依戀
失戀
飲食男女，人之大欲存焉——戀愛與性安全
第六章你們我們他們
需求層次理論
人際交往中的心理效應(yīng)
人際交往錦囊
第七章虛擬的避風(fēng)港
互聯(lián)網(wǎng)對青少年的影響
解惑“網(wǎng)絡(luò)成癮”
網(wǎng)絡(luò)成癮的心理治療
第八章我的錯都是大人的錯
人格的形成
依戀
留守兒童
第九章烏云背后的陽光
壓力的發(fā)生機(jī)制——壓力認(rèn)知評估
應(yīng)對
心理彈性
第十章美麗人生
你幸福嗎——幸福感的研究
解讀積極心理學(xué)
如何提高自己的幸福感
參考文獻(xiàn)