出版前言
英文版序言
美國加利福尼亞州
如何帶來根本性轉變? / 2
理想可以讓我們改變嗎? / 12
不做譴責地覺察心智的過程 / 22
尋求技巧會讓心靈鈍化 / 30
心智的活動妨礙了根本性轉變 / 39
努力想要解決問題,不能讓我們獲得自由 / 49
自我即欲望 / 59
探明欲望就能迎來轉變 / 68
當思想者即思想,才有創(chuàng)造力的釋放 / 79
權威妨礙了根本性的變革 / 89
印度巴拉納斯
教育的意義在于培養(yǎng)智慧 / 102
掙脫恐懼之網 / 106
權威是如何產生的? / 112
訓戒和自由是相互對立的 / 119
受限的心靈無法自由 / 127
沒有任何安全存在 / 133
野心的背后是恐懼 / 143
“愛”是什么? / 152
有比較就不會有愛 / 161
心中有愛,便能實現內在與外在的雅致 / 170
恐懼讓我們去累積知識 / 178
年輕時當領悟真愛的可貴 / 181
重要的是理解而非記憶 / 189
嫉妒帶來了衰退 / 196
知識和經驗會毀滅創(chuàng)造力 / 204
不要為語詞所困 / 212
寧靜無法通過努力獲得 / 219
信仰是一種腐蝕 / 226
什么是智慧? / 231
印度浦那
在你的心中找到真理 / 242
受限的心靈是痛苦的來源 / 257
教育能塑造完整的人嗎? / 271
真理不會通過選擇而得來 / 284
印度孟買
聆聽才能帶來真正的變革 / 298
有意識的努力會帶來改變嗎? / 311
睿智的人必定是嚴肅認真的 / 323
重要的是探明如何思考而非該做什么 / 338
依賴滋生出恐懼 / 350
要發(fā)現真理就必須保持不滿 / 361
創(chuàng)造力是一種獨在的狀態(tài) / 375
知識或經驗能終結痛苦嗎? / 388
渴望有所實現就必然會生出痛苦 / 401
選擇導致了心靈的衰退 / 414
英國倫敦
培養(yǎng)美德,不會帶來真理 / 430
讓心靈擺脫限定 / 440
我們在尋求什么? / 449
拋掉心靈的幻覺 / 461
思想能否讓自身發(fā)生徹底的改變? / 471
意識的徹底革新 / 481
美國加利福尼亞州
徹底擺脫恐懼 / 494
中心層面的變革才是真正的變革 / 502
恐懼滋生出了權威 / 511
自我是一切不幸的根源 / 519
知識能否解決人類的問題? / 528
要想體驗未知,心靈必須擺脫已知 / 539
過一種簡單的生活 / 550
渴望永恒的欲望導致了恐懼 / 559