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黃帝內經十二時辰養(yǎng)生經

黃帝內經十二時辰養(yǎng)生經

定 價:¥39.80

作 者: 李祖長 著
出版社: 江蘇鳳凰科學技術出版社
叢編項: 黃帝內經
標 簽: 保健/養(yǎng)生 中醫(yī)精華 中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN: 9787553746999 出版時間: 2015-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 272 字數:  

內容簡介

  《黃帝內經十二時辰養(yǎng)生經》針對十二時辰中所針對的十二經穴一一進行介紹,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,分別對應足少陽膽經、足厥陰肝經、手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足、太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經,對重點經穴、養(yǎng)生要訣、作息安排、飲食要點等有益健康的中醫(yī)養(yǎng)生方法逐一解讀,讓讀者一邊了解人體自身的奧秘,一邊學會健康的生活方式。

作者簡介

  李祖長,主任醫(yī)師,中醫(yī)科主任,碩士研究生導師;1984年畢業(yè)于江西中醫(yī)藥學院中醫(yī)系,獲學士學位;1989年畢業(yè)于北京中醫(yī)醫(yī)院,獲中西醫(yī)結合心血管專業(yè)碩士學位。從事中醫(yī)臨床、教學、科研工作31年,善于診治心臟病、咳喘癥、糖尿病、婦女內分泌失調等疾病,在行業(yè)內有較高的知名度,在患者中間有較高美譽?,F任北京中醫(yī)藥學會糖尿病專業(yè)委員會委員,《環(huán)球中醫(yī)藥雜志》審稿專家。曾獲北京市衛(wèi)生局科技成果二等獎,參與編寫臨床專著1部。主要研究方向:中醫(yī)藥防治心腦血管及肺系疾病的臨床研究。

圖書目錄

第一章子時養(yǎng)膽護陽最重要
第二章丑時養(yǎng)肝排毒最重要
第三章寅時滋養(yǎng)肺部最重要
第四章卯時調養(yǎng)大腸經最重要
第五章辰時滋補養(yǎng)胃最重要
第六章巳時防濕養(yǎng)脾最重要
第七章午時養(yǎng)心去火最重要
第八章未時保養(yǎng)小腸經最重要
第九章申時養(yǎng)護膀胱經最重要
第十章酉時調養(yǎng)腎臟最重要
第十一章戌時養(yǎng)護心包經最重要
第十二章亥時調養(yǎng)三焦經最重要
附錄
十二時無病法原文
十二經穴起止表與起止歌
《黃帝內經》部分原文

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